So - kalorija

Sol je među najstarije začine koristi od strane čovjeka. Postoji mnogo različitih mogućnosti, na primjer, natrijev klorid, more, sirovo, jodiranu, i dr. Mnogi ljudi, posebno oni koji gledaju njihove težine, pitajući se koliko kalorija u soli i zavisi od toga da li je energetska vrijednost njegovih vrsta?

Odmah treba reći da bez obzira na način pripreme, nema energetske vrijednosti, odnosno 0 kalorija u njemu.

Čak s obzirom na činjenicu da je kalorija bez soli, proizvod ne može biti zlostavljani. U cijenu dnevnog nije više od 5, sa zloupotreba ovog minerala može uzrokovati oticanje i druge probleme s tijelom koje će doprinijeti debljanje. Važno je imati na umu da so se nalazi u mnogim proizvodima koji su prisutni na vašem stolu, na primjer, u kruh, tjestenina, sir, itd Usput, kalorijske sadržaj soli ne mijenja za vrijeme njegova upotreba za pripremu raznih jela.

vrste soli

Postoji nekoliko varijanti ovog minerala:

1. so. Sastoji se uglavnom od natrija i klorida, ali može sadržati i druge nečistoće. Na primjer, mikroorganizmi uzgajati truljenje i dr. Ovo utjelovljenje smatra se beskorisnim za organizam.
2. pink so. Mineralna podložna isključivo primarne prerade, i.e. to samo oprana, osušena i slomljen. so boja ne utiče na ukus. Glavna stvar - u ružičastoj himalajske soli sadrži više od 80 kemijskih elemenata.
3. morska sol. Najčešće se proizvodi prirodnim putem. Sastav morske soli uključuje veliki broj supstanci koje su direktno zavisi od tehnologije izrade.
4. Soli "Sea Flower". Ovo utjelovljenje se smatra najboljim, ali je skupo i zato da dobiju 0,5 kg soli potrebno je uzeti 40 kg konačne hrane.
5. smeđa soli. Prirodna mineralna nije podložna nikakvu terapiju, tako da sadrži veliku količinu hranjivih tvari.

Video: Domaći čips [Recepti Bon Appetit]

Video: Piletina u sosu od pomorandže [jesti lako]

Video: Onion rings [jesti lako]