Riba u foliji

Riba kuhana u foliji, posebno tender, ukusna i nevjerovatno ukusna. Također jelo pogodan za osobe na dijeti i vodeći zdrav način života. Dodavanje pečena riba skup povrća, spremite se istovremeno prilogom.

Kako ispeći ribu u foliji sa povrćem u multivarka?

sastojci:

• odresci ili fileti bilo koje ribe;
• bilo povrće ili gljive koje možete izabrati;
• Limun - nekoliko klinčića;
• mješavini začina za ribu - po ukusu;
• bilje - po ukusu;
• tvrdog sira - po ukusu;
• maslac - 50 g;
• sol - na okus.

priprema

Pripremljeni odresci ili fileti podijeliti u porcije, svaki od njih utrljati so, mješavini začina za ribu i stavi na nauljeni metalnih folija (svaki služi poseban list). Izabrane povrće kao što pripremiti kako treba, ako je to potrebno, moja, čista, samljeti, aroma sa soli i začina i postavljen u blizini ribu na foliju. Stavite ribu na vrhu kriškom limuna i maslac, povrće pritrushivaem mljevena kroz rende tvrdi sir i dobro zatvorenim folgu.Ukladyvaem porcijama konvolucija u multikastryulyu i konfigurirati uređaj na način "Pečenje." Četrdeset minuta kasnije, jelo je spreman.

Crvena riba u foliji u pećnici

sastojci:

• File crvenih riba - 4 kriške porcijama;
• Limun - 1 kom;.
• Luk - 100 g;
• Lista lovora - 4 kom;.
• grašak crne i piment - po ukusu;
• začina za ribu - na okus;
• sol - po ukusu;
• maslinovo ulje.

priprema

Tepsiju ili tiganj pokriven folijom ušuškana ivice i uređen tome prsten prethodno očistiti i sjeckani luk. Top bacanje grašak lovor lišće i biber, zatim se raspadne prsten limuna i prostire se na njih i porcijama kriške lososa fileta, svoje prijeratne začinjena sol, papar i začini za ribe. Pour riba sok od limuna i maslinovim uljem, pokriti drugi list i folije zaschipyvaem ivicu sa ivice backsheet.

Put obrok zagrejanoj na 220 stepeni peć za dvadeset minuta. Završio ribu poslužiti uz omiljeni prilog i umak.

Riba s krumpirom u pećnici u foliji - recept

sastojci:

• Ptica Fish - 1 kom;.
• Krtola krompira - 3 kom;.
• Luk - 75-100 g;
• svježi peršun - 3-4 grančice;
• sir - 50 g;
• začina za ribu - na okus;
• sol - po ukusu;
• sok od limuna;
• maslinovo ulje.

priprema

Da bi se pripremila ovo jelo možete uzeti trupa bilo srednjih ribe. To može biti šaran, cipal, skuša, pa čak i smrznute haringe. Pripremite riba ispravno, čisto, utroba i riješi peraja, glave i repa. Glava po želji može napustiti, u isto vrijeme biti sigurni da uklonite škrge.

Pripremljenu ribu trljati sol, začini ribe, maslinovog ulja i posuti sa opcijom sok od limuna i stavila na listu podmazan folije. Krtola krompira riješi mješine i iseći na kocke ili srednje veličine kocke. Luk čist, shinkuem polukruga, peršun i fino brzo. Miješati povrće u odvojenoj posudi, sezona sa svojim maslinovo ulje, sol, dodajte omiljeni začini po želji. Povrća širi preparata na bočnim stranama ribe i čvrsto zatvoriti foliju. Za veću snagu i spriječiti curenje istovremeno bolje uzeti dva lista.

Pečenje ribe s krumpirom u foliji pećnici podesite režim temperaturu na 200 stepeni i postavite vrijeme za jedan sat. Nakon nekog vremena, pazeći da se ne opečete, okrenu rubovima folije, pritrushivaem fish and chips brušenih sira i dati pecite pet do sedam minuta.

Video: Riba u foliji recept

Video: pečena riba s krumpirom u foliji.

Video: Karasi u kiselo vrhnje u pećnici jednostavan recept za ukusan riba u foliji u pećnici