Riba u foliji u pećnici

Pecite ribu u foliji u pećnici - zdrav i ukusan alternativa drugim metodama kuhanja. Zbog koverti folija riba komada savršeno pečena kroz u vlastitom soku i zasićena Mirisi i okusi dodaci koje ste odabrali da ih dopuni.

Riba u foliji u pećnici - recept

Još jedan plus za pečenje u foliji je to komade ribe mogu biti kuhani u isto vrijeme sa prilogom, bez garnish ili ribu, ne presušuje i podijeliti svoje ukuse tokom kuhanja.

sastojci:

• Krumpir - 165 g;
• Fileti lososa - 2 kom. (180 g);
• velike naranče - 1 kom;.
• Limun - 1 kom.

priprema

Tajna istovremenog pripreme krompira i tenderske filet ribe se rezanjem. Smanjiti gomolja tanke poprečne kriške, sipajte malo ulja i sezone. Čak i sipajte kap ulja na foliju i podmažite ga. Svaki filet ribe na vrhu Stavite kriške krompira, snow uljem i citrusa sok, a zatim začinite prstohvatom morske soli. Zapečatiti rubove svakog od folije listova u koverti, nakon čega koverte mjesto u zagrejanoj rerni na 200 stepeni. Kuhanje ribe u foliji u pećnici traje oko pola sata.

Kako ispeći ribu u foliji u pećnici - recept

Češnjakom i maslac može napraviti gotovo bilo koje jelo ukusnije, ali kada je u pitanju delikatna riblji fileti, uvijek potrebno biti oprezan da ne ubije okus. U ovom receptu možete koristiti bilo guste bijele riblje filete.

sastojci:

• fileti ribe - 740 g;
• sok od limuna - 30 ml;
• bijeli luk vlasac - 2 kom;.
• putera - 25 g;
• stiskati čili pahuljice;
• peršun - 1 žlica. žlica.

priprema

Squeeze limunov sok u tiganju i dostaviti slijedeće pyurirovannye luk vlasac. Put čili pahuljice, prstohvat soli i ostavite ga svode sve dok iznos soka od limuna je isparila u volumenu jednaka kašiku. Izvadite posudu iz topline i stavite u nju ulje. Kada ulje je potpuno istopi, rezultirajući masti mješavina ribljih fileta i pospite peršunom. Wrap riba folijom pecite 14 minuta na 190 stupnjeva.

Punjene ribe sa povrćem u foliji u pećnici

sastojci:

• trup Halibut - 2 kom;.
• tikvice - 65 g;
• Luk - 35 g;
• Slatka paprika - 1 kom;.
• šaku peršuna i cilantro;
• Limun - 1 kom.

priprema

Pripremite povrće, izrezati na kriške prosječne debljine. Pospite povrće pola limuna, kap maslinovog ulja i začinite. Nekoliko listova folije podmazati preostalim maslacem. Razrušena i očistiti trupa pospite preostalim sokom od limuna i natrljajte solju. Popunite trbušnu šupljinu ribe pripremljene povrća. Wrap trupa sa folijom i pecite 20-25 minuta na 190 stupnjeva.

Kako kuhati losos u foliji u pećnici?

Riba u azijskim marinadi pripremi osnovnih jednostavno i za kratko vrijeme, a rezultat je pun vruće, GODEA za opskrbu na banketu.

sastojci:

• file lososa - 780 g;
• riža ocat - 15 ml;
• sušeni đumbir, bijeli luk - 1 žlica. žlicu;
• soja sos - 35 ml;
• Meda - 65 ml;
• stiskati čili pahuljice;
• sezamovog ulja - 15 ml;
• zeleni luk.

priprema

Trljati metalne folije sebe i riblji fileti maslinovog ulja. Na kapima ulja pržite češnjak i đumbir oko 30 sekundi, a zatim sipajte sirće, soja sos i meda. Jednom marinadu dolazi do ključanja, sezona je susamovo ulje i čili pahuljice. Pokrijte fileti sa marinadom i prelijte sve preostale vrhu. File upakovani u kovertu, pecite ga 14 minuta na 190 stupnjeva, a zatim proširite kovertu, prikupi ostatke marinadu, prelijte ih file i ostavili ribe ispod rešetke za nekoliko minuta.

Video: Riba u folge.Lesch u pećnici.