Pečene brokoli i karfiol

Baked brokule i karfiol - originalna i ukusno jelo koje će sigurno postati omiljena poslastica vaše porodice.

Recept lonac svježe brokule i cvjetače

sastojci:

boja svežeg kupusa - 400 g;
brokoli - 400 g;
Sir - 150 g;
brašna - 1 žlica. žlicu;
putera - 10 g;
začini;
krema 10% - 500 ml.

priprema

Kupus rez u male cvetova i čir do pola, so ukus vode. Onda odmah odbacili vruće povrće u cjedilo i ostaviti da se staklo višak tečnosti. Dok se kupus se kuva, okrenuti pripremi sos. Za ovaj Browning u puter maslitse brašno, uvesti malo masti krema i dovesti gotovo do usijanja. Baciti u vrućem mješavinu naribanog sira i dodajte malo soli po ukusu. Zatim nokautirati povrće u keramičkih kalupa i pažljivo prelijte umak. Brod složenac od kupusa i brokule s popunjavanjem pećnicu i pecite na 180 stepeni.

Pečene brokoli i karfiol u multivarka

sastojci:

brokoli - 200 g;
karfiol - 200 g;
sir solid - 100 g;
Jaje - 2 kom;.
susama i začina;
krema - 100 ml;
Jaje - 2 kom.

priprema

Kupus analizirati ga u cvetova, baci u posudu s toplom vodom i provri. Onda bacite povrće u cjedilo i pranje. Sada napravite sos: umutiti krem sa jaje, sa začinskim, susam i promiješati bacanja. Stavite kupus u obliku Multivarki, sipajte kremu na vrhu preparata i dobro promiješati sve. Posuti jelo sa rendanim sirom, pokrijte s poklopcem uređaja i postaviti program "Bake" u trajanju od 30 minuta.

Tepsija karfiola, brokule i dlake

sastojci:

mljevena junetina - 150 g;
jaje - 1 kom;.
brokoli - 150 g;
karfiol - 150 g;
mljeveni keks - 2 kašičice ;.

luk - 1 kom;.
biljno ulje;
začini.

priprema

Stavite mljeveno meso u zdjelu, dodajte sjeckani luk, voziti jaje, baciti soli i začina. Brokula sa karfiolom ispiranja, izrezati na komade i kuvajte u ključaloj vodi, soli ukus. Zatim odbaciti u cjedilo. Jela promazyvayut maslac, posuti prezle i širi ravnomjerno na dnu mljevenog mesa. Stavite na vrhu kupus, lagano pritiskom na cvasti u nadjev. Popuniti sve tukli jaje, pokrijte poklopcem i poslati tepsiju od brokule u pećnici 30 minuta.