Ono što kuhati bez mesa?

Uz popularizaciju vegetarijanstva, opcije onoga što kuhati bez mesa postala je mnogo puta više. Većina zastupljenih u mrežu jela lako pripremiti svoje i ne treba razraditi sastojaka. Radi se o takvim jela ćemo reći dalje.

Krumpir pljeskavice bez mesa

Brzi obrok za praktičniji prijevoz može postati pljeskavice od krompira. Mogu se staviti u hamburger i raditi samo za sebe u društvu deo kečapa ili majoneze mršav.

sastojci:

Krtola krompira - 530 g;
tlo lana - 1 žlica. žlicu;
vode - 55 ml;
sok od limuna - 5 ml;
Brašna - 55 g;
Paprika - 1/2 kašičice ;.
prašak za pecivo - 5 g

priprema

Jedan od krompira, čir i drugi rešetke, pour citrusa sok i stisnuti sve višak vlage. Pyuriruyte kuvani krompir i pomešajte sa pireom od rendane gomolja. Pour zemlju sjemenke lana sa toplom vodom i ostaviti ih da otiče. Nakon 5 minuta, dodajte viskozna masa za krompir, paprika vsypte s malo soli i brašno sa praškom za pecivo zajedno. Sformuyte mase kotleti i početak pečenja.

Supa od povrća bez mesa

Ako ne znate što kuhati povrće bez mesa na vrhu, ovaj svijetao i hranjivim juha je savršen odgovor.

sastojci:

slatka paprika - 210 g;
kuvano Slanutak - 430 g;
Luk - 55 g;
mrkva - 95 g;
supe od povrća - 230 ml;
šaku peršuna;
sok od 1/2 limuna;
. Paprika - 1 žličica;
Prahu kumin - 1/2 kašičice ..

priprema

Pepper bez jezgra, kao i na kockice luk i mrkva peciva, njihov začina paprike, soli i Zira (250 stupnjeva). Kod povrće su tendera, pyuriruyte zajedno sa leblebije i čorba vruće povrća. Završiti jelo sa sokom od limuna i bilja prije posluživanja.

Kako kuhati sos za pastu bez mesa?

sastojci:

Luk - 135 g;
Beli luk - 4 češnjaka;
Rajčica - 35 g;
Suho bijelo vino - 430 ml;
pregršt zelenih bosiljka;

krema - 65 ml;
rajčice u konzervi - 930 g;
šećera - 5 g

priprema

Dinstajte luk kriške sa pyurirovannym češnjakom, a zatim dodajte na rezultat zazharki rajčica i širenje sve bijelo vino. Kada ispari više od polovine vina, dodajte konzervirane rajčice i šećer. Nakon toga, ostavite ga da propada za pola sata, a na kraju sezone sa sos, prelijte vrhnje i dodajte bilja.