Ženska hod

Saznajte kako lijepa, i što je najvažnije, pravo da se - to je gotovo primarni zadatak za bilo koju devojku, jer to je ono što često ga izdvaja iz mase, privlači pažnju. Hod djevojke treba da bude mekano, ne skače, bez naglih pokreta i izaziva osjećaj samopouzdanja.

Ispravan hod za djevojčice

Razumjeti kako postići ispravan hod, postoji nekoliko tipova. Počinjemo sa gornjeg dijela tijela. Posebno ovaj savjet je relevantno za visoke djevojke, jer im je to najteže držati leđa i ramena nisu grbav. Spine - je glavni centar, koji podržava sve unutrašnje organe i mišiće, tako da je njegova pravilan položaj u avionu izaziva naš hod. Slegnuo ramena, stvarajući efekat karoserije zatvoren, kao da imaju za cilj spustiti nos na pod.

To narušava prirodnu zakrivljenost kičme i hod postaje neregularno. Stuba ramena gore, skupite lopatice i spustite ramena. Fix za trenutak i pratiti situaciju.

Glavna greška tu djevojku u hodu:

• je mešanja stopala;
• mašući kukovima - čini hodanje previše otvorenim, a slike - vulgarno;
• odskakanje tokom hoda - izgleda smiješno i apsurdno;
• mašući rukama;
• spusti bradu;
• hodanje na savijene noge ili previše ravno;
• preširok koraka.

Šetnja pred ogledalo i gledati sebe - bilo da su prisutni u vašem hodu greške gore navedenih. Ako je tako, onda počnu da pravilno hodati, ostvaruju i stalno gledati tijelo.

Pravila pravilan hod:

• povratak bi trebao biti ravno, ali ne i napeta, da ne odaju utisak da je progutala brojanje;
• glava se gura naprijed i nagne natrag, i upravo održava kičmu linije;
• abdomena treba ušuškana gore, a to će pomoći vašem trbušnih mišića;
• prati noge - hodanje ne bi trebao biti Clubfoot, pa stavite malo čarape, osim na terenu;
• pravu vrstu, i što je najvažnije - udobne cipele.

Kako je već spomenuto vrlo važno je pravilno izabran cipele. Kako ti znaš šta peta visina je savršen za vas? Za to je potreban asistent. Stoje na vrhovima prstiju, nehotice, bez razmišljanja. A vladar, izmjeriti rezultat udaljenost od poda do pete. Da li ovo još 3 puta. Uzeti aritmetička sredina tih vrijednosti i dobiti idealna visina pete. Vjerujte mi, nosi cipele je vaša visina pete, automatski postati žena s lijepim, i što je najvažnije ispravan hod.

Video: Prekrasan pohodka.Smotrim video

Video: Ženska hod | očekivanja • Reality

Video: Lekcije iz prekrasan hod

Video: Žene hodaju u bar