Termini - korisne osobine i kontraindikacije

Od davnina, datumi se smatraju svetim hrane u muslimanskim zemljama. Tu su se smatraju "hljeb pustinje". I u našoj zemlji, ovaj proizvod je vrlo drag. Prije svega, to je vrlo ukusna. Međutim, osim dobrog ukusa, smokve imaju čitav niz vitamina, elemenata u tragovima, kao i niz korisnih svojstava.

Ljekovita svojstva datuma

Zbog visokog sadržaja vlakana, smokve poboljšati probavu. Oni sadrže mnoge (oko 15) i mineralnih soli, i razne kiseline (20), vitaminima A, B i C, kao i ugljenih hidrata. Termini savršeno vratiti snagu i normalizuje ravnotežu minerala u organizmu. Oni su veoma hranljive - 300 kcal na 100 grama.

Neprocjenjiv ljekovita svojstva datuma i za kožu, kosu i nokte. Struktura ovog proizvoda u inostranstvu uključuju sumpora, niacin i pantotenska kiselina, tako da je njihova redovna upotreba gotovo garantuje dobar vid i nema problema s jetrom i bubrezima.

Termini imaju jačanje učinak na desni i zube od njih neće biti gore, osim ako ne isprati usta nakon jela. Na svojstva datuma utjecati kalijuma i magnezijuma. Jesti ih u velikom broju, ne brini srca, kao i višak vode u tijelu.

Termini - jeftin i ukusan proizvod, a samim tim i vrlo pogodan za čestu upotrebu. Zbog svoje slatkog okusa poboljšava raspoloženje i smanjuje rizik od depresija i stresa.

Nakon teškog gubitka krvi preporučuje se upotreba sušeno ili svježe termin za brzi oporavak organizma.

Korisni svojstva smokve za žene

Dugo poznata činjenica da žene treba puno magnezija za normalno funkcioniranje reproduktivnih organa. Osim toga magnezij je korisno za mišiće, što znači sportista posebno korisno koristiti termin.

Dojilje se savjetuje da ne datuma samo da poboljšaju svoje zdravlje, ali za zasićenost majčinog mlijeka od strane raznih korisnih supstanci.

Korisni svojstva datuma u trudnoći

Teško je precijeniti koristi datuma tokom trudnoće. Zaista, zahvaljujući velikom sadržaj u njima bakra, željeza apsorbira u tijelo mnogo bolje. Tokom trudnoće, važno je održavati normalan nivo hemoglobina u krvi i svakodnevno stopi od 20 datuma dobro nositi s tim.

Prema medicinskim istraživačima, datumi jačanje mišića maternice, što je posebno važno u posljednjim mjesecima trudnoće i priprema za porođaj. Osim toga, u upotrebi ovih sušenog voća se ne plaše prenatalne i postporođajnu depresiju.

Ljekovita svojstva od tamarinda kostiju

Od sjemena datuma čine čorbe za oporavak bubrega i mokraćnog mjehura, posebno za uklanjanje kamenja. Prah sjemena palme je korisna za aplikacije unutar sa dijarejom, i eksterno kada zagnojila rana i čireva na koži. Korisni svojstva koštice termin već dugo koriste za poboljšanje muške snage, kao i datum meda i sok od datuma.

Opasna svojstva datuma

Ako se nepravilno koriste, bilo biljka ili voće može promijeniti radnju suprotno. Ponekad termin može uzrokovati štetu ljudskom organizmu.

Kontraindikacije za korištenje datumi su bolesti probavnog trakta. pacijenata dijabetes također ne preporučuje se koristiti u datumima hrane, kao vrlo slatka proizvod, koji povećava nivo šećera u krvi.

Prilikom odabira termin treba biti oprezan, jer ponekad su tretirani hemikalijama, a proces sušenja se ne vrši. Umjesto toga, datumi su natopljene u posebnom rješenje.

Video: Korisna svojstva smokve

Video: More krkavine. Korisni svojstva i kontraindikacije.