Meni dojilje - za drugi mjesec

Neprimjetno leteo prvih sedmica provela sa bebom. Iza su bili prijatno "teškoće" novorođenče periodu. Dijete je otišao u 2. mjesecu, što znači da dojilja treba da preispita svoje menije i diversifikuje važi za period hrane.

Ishrana dojilje u drugom mjesecu života djeteta treba biti malo visoke kalorija, kako bi održali svoje dobro zdravlje. Ali, ne samo predstaviti nekoliko proizvoda. Do šest mjeseci beba tijelo je i dalje vrlo ranjiva i osjetljiva na bilo kakve greške u prehrani dojilje majke, pogotovo ako je otišao tek drugi mjesec.

Čitav paket proizvoda, položio nakon rođenja, neophodno je da se poveća postepeno, uvodeći jedan novi proizvod za nekoliko dana i gledanje reakcija bebe. Ako ponašanje djeteta promijenio, odjednom je počela da muči grčevi u stomaku, obrazi su čiste, bez znakova osip, onda ta hrana se može davati u stalnoj dijeti, ali bez fanatizma.

Hrana dojilje - za drugi mjesec

Meni dojilje po mjesecima nije previše promijenilo u prvom poluvremenu. To vrijedi malo strpljenja kada beba počne da se jače i on je pokušao predaje mamac. U međuvremenu, potrebno je da dodate vašoj ishrani lean svinjetine, mršav morske ribe, sezonski bobice i voće. S velikom pažnjom treba uzeti u jagode i maline, jer osim osip od ovih bobica može dovesti do alergijskih oticanje grla i respiratorne insuficijencije. Nemojte riskirati zdravlje djeteta zbog nekoliko bobica.

Ali možete sigurno jesti jabuke, kruške, trešnje i lubenice. Šljive i grožđe često povod za nadimanje, ne samo za bebu, ali i njena majka. Dakle, bez njih sve dok to možete učiniti. Ali, voćnih napitaka i želea od crne i crvene ribizle može biti vrlo korisno. Dinje, gljive, grah - teški na probavni sustav proizvoda, jesti ih ne vrijedi.

Dijetetski meso - govedina, svinjetina, zec, bijelo pileće meso - raspon je sasvim pristojno, kako se ne osjećati gladni. Kobasice i dimljena i dalje zabranjen, ali oni mogu biti zamijenjeni s kuhanim svinjetine domaće, pečena u foliji s minimalni set začina - i ukusan i zdrav!

Mit da dojilja treba piti puno mlijeka nema temelja. dobro laktacija - uravnotežene prehrane, dobro zdravlje i sretna mama. Ako se dijete nalazi protein netolerancije, koje se nalaze u mliječnim proizvodima, ne očajavajte. To često rezultira osip na različitim dijelovima tijela, kada je majka zlostavlja ovih naizgled korisne fermentiranih mliječnih proizvoda.

Crni čaj je poželjno zamijeniti zelene ili biljni, jer ometa apsorpciju željeza. Kompot od sušenog voća, želea i voćnih napitaka ishrane raznolikost i poboljšati imunitet. Meni dojilje u drugom mjeseca treba prilagoditi pojedinačno za svaku situaciju i postupno uvoditi sve proizvode ovlašteni za upotrebu.

Video: Ishrana dojilja u 2 mjeseca

Video: Šta jesti? Prehrana dojilja 2