Kefir gljivice - kako koristiti, korist i štetu

Kefir gljiva stavlja u mlijeko, se pretvara u zdrav i ukusan napitak koji se koristi za liječenje velikog broja teških bolesti. Osim toga, ovaj alat se može koristiti iu kozmetičke i kulinarske svrhe. Zato pitanja o prednostima i opasnostima od kefir zrnaca i kako ga koristiti, su relevantni i od interesa za mnoge.

Kako koristiti kefir zrnca i kako da se brine za njih?

Korištenje kefir gljiva nije teško. Za pripremu jogurta, morate 2 žličice gljiva pour 250 ml mlijeka i pokrivaju gazom. Nakon 24 sata, piće je spreman. Sada je bolje za odvod i sipajte u drugoj banci. Kefir gljiva je važno da se dobro isprati i sipajte novi dio mlijeka.

Govoreći o tome šta je mlijeko se koristi za kefir zrnca, poželjno je da se kući, a ako iz radnje, to nije bilo dugoročno skladištenje. Briga za kefir zrnca moraju biti vrlo oprezni, jer može izgubiti korisne kvalitete i umrijeti.

Kako korisno kefir gljivice?

Jogurt, pripremljen na osnovu gljiva u odnosu na uobičajene jogurt, mnogo korisniji. To je zbog činjenice da je piće se proizvodi mliječne kiseline i alkoholna fermentacija odvija istovremeno.

Jogurt je vrlo korisna jer laktobacila i bifidobakterija, enzimi, proteini, vitaminima A, D, PP, B grupe, folnu kiselinu, kalcij, jod, željezo, i druge korisne agenata u svom sastavu. Ovaj napitak ima neospornu prednost u prisustvu bolesti želuca i creva. Supstance koje su dio toga, imaju anti-upalni i rana-zarastanje efekt, već zato što jogurt pomaže dobili osloboditi od gastritisa, čira na želucu i kolitis. Zbog choleretic i antispazmodičkim efekt, jogurt pomaže rastvoriti kamenje u žuči i bubrega.

Kefir gljiva korisna za ljude koji žele izgubiti na težini. Uz redovnu upotrebu pića ne samo normalna probava, ali se briše iz toksina tijela. Osim toga, jogurt je odličan način da se spriječi pojava beriberi.

Kefir je bogat B vitaminima, čime pomaže da se nosi sa bolesti nervnog sistema. To doprinosi poboljšanju performansi, memorije, pažnje, kao i normalizacija "sna". Piće je uspostavljanje kardiovaskularni sistem i smanjuje rizik od ateroskleroze.

Preporučuje se koristiti jogurt za osobe koje pate od insulin zavisni dijabetes, jer ima veliku sposobnost za normalizaciju razine šećera u krvi. Ona također pomaže da se riješi zaraznih bolesti i problema s bubrezima.

Ništa manje koristan jogurt za vanjsku upotrebu za kožu izbjeljivanja to normalizuje ravnotežu masti, zaglađivanje finih bora i uklanjanje tamnih mrlja. Za jačanje kose i izliječiti ćelavost, potrebno je da napravite masku na osnovu ovog pića. Ovo se posebno odnosi na zimu.

U cilju unapređenja zdravlja i prevencije bolesti, neophodno je popiti čašu jednog od pića dnevno. Za liječenje bilo kojeg bolest je potrebno 700 mililitara jogurta podijeljena na više prijeme i piti u toku dana. Ovo drugo je prijem mora biti najkasnije 1 sat prije noćnog odmora. Trajanje liječenja - 20 dana, onda je važno da napravite pauzu od 10 dana. Kefir tokom terapije ne smije prijeći 1 godinu.

Harm kefir gljiva

Šteta od kefir zrnaca je moguće ako ste preosjetljivi organizam mliječnih proizvoda. Osim toga, odbiti potrebno je upotreba jogurta dok uzimate drogu. Ljudi koji su vidjeli povećana kiselost želuca, bolje je dati prednost piti, kuhati ne više od 12 sati.

Video: Kefir gljiva. Eliksir mladosti. opoziv

Video: Milk gljiva Recepti