Shawarma - kalorija

Shaurma je tanka pita, koji je završen meso, povrće, umake i začina. Ako Shawarma pripremljen iz ishrane meso u skladu sa svim pravilima i propisima, onda je ovo jelo neće nanijeti zlo, a kalorija Shawarma neće biti previsoka. Za kontrolu kalorija u Shawarma je bolje da ga sami kuhati kod kuće.

Kalorija Shawarma piletina

U Shawarma stavio drugačiji mesa. To ovisi više na tradicijama različitih zemalja. Na primjer, u arapskom svijetu - kamile meso ili jagnje. Možemo zadovoljiti Shawarma sa piletinom, govedina i svinjetina. Većina dijetetskih verzija ovog jela je da koristite piletina. Kalorija Shawarma piletina, kuhani na klasičan recept je 260 kcal. Ne toliko kada se uzme u obzir ono što se priča o opasnosti takvog predstavnika restoran brze hrane za sliku. Izračunajte kalorijske 1 kom Shawarma je teško. Često možete naći na ulici Shawarma majoneza i kečap, koji ne bi trebao biti u ovo jelo. Oni su beskrupulozni prodavača zamijeniti sos od belog luka. Meso također može biti hrabar. Stoga je rezultat: broj kalorija Shawarma može biti nekoliko puta kalorija u kvalitativno je domaće jelo.

štete Shawarma

Govorimo uglavnom o Shawarma pripremljen na otvorenom u nehigijenskim uvjetima. Polazeći od klasičnih recepata i više pristupačne za Shawarma, mnogi prodavci osuditi svojim klijentima ne samo za kupovinu suvišnih kilograma, ali i za eventualne bolesti. Ovo jelo može da sadrži velike količine soli i masti, promovirajući debljanje. Često, zbog nehigijenskim uslovima Shawarma se na ulici može podari ljudske gastrointestinalnih infekcija, probavne smetnje i mnoge druge neprijatne problema. Ovo jelo čak može izazvati kardiovaskularne bolesti.

Video: Milk Noodles kalorija

Video: Let`s Cook # 5 ukusnih vegetarijanskih Shawarma od Eugene Schatlivoy

Video: Videoretsept Shawarma od Furkat