Vafle - kalorija

Kao što je poznato, vafla spada u kategoriju proizvoda od brašna, gdje je glavni sastojci ovog delikates su brašno, voda, jaja i šećera. Tijesto za vafla je vrlo slična testo za palačinke, ali je vrlo likvidan, a proizvodi se ne pržena i pečena u posebnim kalupima s rebrastim površine.

Kalorija oblatne je otprilike isto kao i druge proizvode od brašna, i to je dovoljno visok, a sve zbog velike količine prisutne u proizvodu ugljikohidrata - 80% od ukupne mase. Same po sebi čiste suve oblandi neće učiniti mnogo štete na ličnost i zdravlje, već zato što na taj način skoro niko ne jede.

Koliko kalorija su u vafle?

Zbog jednostavnosti kompozicije, napolitanke je teško pripisati poznatim štetnim poslastice. Suho tijesto bez konzervansa i drugih aditiva marginalno koristan previše volio nutricionisti, ali samo za velike energetska vrijednost, zbog brzog ugljikohidrata, koji su poznati, često su uzrok viška kilograma. Kalorija wafer je 342 kcal po sto grama proizvoda, što je vrlo značajno. Za ovaj pokazatelj, može se u odnosu na žitarice, koristiti samo u brašno desert će biti red veličine manje.

Više okus, ali i dodati više kalorija Jaffa razne ispune i šlag. Takav proizvod može imati mnogo veću energetsku vrijednost. Na primjer, vrlo popularan desert, prodaje se u gotovo svakoj trgovini, su krem vafla, što je jednako kalorija sadržaj 450 kcal. Oni se ponaša kao kremom, napravljen od pavlake i puno šećera. Još više kcal sadrže napolitanke sa kondenzirano mlijeko, s kalorija od najmanje 510 jedinica. A generalno priznata i neprikosnoveni prvaci na indikatoru smatra vafla u čokoladi, što je jednako 518 kalorija kcal.