Shiitake gljivama - recepti
Ne tako davno na policama brojnih supermarketa i tržišta počeli da se pojavljuju neobično za naše oči pečurke sa ekscentričnom i egzotičnih imena "shiitake". Ovaj orijentalni proizvod brzo stekao popularnost na našim stolovima zbog svoje neobične ukusa i čitav skladište zdravlja.
U ovom članku ćete naučiti kako pripremiti shiitake gljive na istinitoj orijentalnim receptima.
Fried shiitake gljiva
šitake gljive kuhani nije sasvim poznat način za nas - oni su pržene u ulju, pred-roll u prezle. Kuvano jelo tako ostaje mirisni nježan unutra i hrskavim spolja.
sastojci:
- Frozen Shiitake - 8-10 komada;.
- brašno - 3 žlice. žlice;
- prezle - 3 kašike. žlice;
- jaje - 1 kom;.
- biljno ulje - 1 st.;
- sol i papar - po ukusu.
priprema
Pre kuvanja smrznute shiitake gljive otapa potpuno i uklonite višak vlage s papirnatim ručnikom, inače uzgoj samo padne tokom pečenja. Osim toga, može se rezati ili lijevo netaknuta - izbor je tvoj, u svakom slučaju, svaki komad prvi korak je da se uvaljati u brašno, zatim umočite u tukli jaje i začine i na kraju pospite kruh uzgoja. Priprema hrskava shiitake 2-3 minuta u vrućem ulju.
Tipično, prži gljive služio s užinu u obliku salata ili hrskave klice žitarica i zalivaju prije nego što sok od limete i soja sos.
Juha od šitake gljiva
Jela od shiitake gljiva, u svojim autentičnim manifestacije - to je sigurno je ukusna, ali ne i za ljubitelje orijentalne kuhinje. Stoga, nudimo vam evropskih recept shiitake gljivama - deo tradicionalne francuske onion soup.
sastojci:
- sušene shiitake - 50 g;
- Luk - 5 kom;.
- Beli luk - 4 češnjaka;
- suho bijelo vino - Art;.
- Pileća čorba - 800 ml;
- majčina dušica - 2 grane;
- sol i papar - po ukusu.
priprema
Pre kuvanja sušenih šitake gljive, treba ih potopiti u toplu vodu za 30-40 minuta, do potpunog zasićenja s vlagom.
U međuvremenu, luk iseći na prstenove i pržene u biljnom ulju u bilo debelih zidova duboko posuđe 15 minuta dok ne omekšaju, zatim vatra smanjiti na minimum i kuvajte 25-30 minuta, dok ne porumeni.
Da se vratimo na gljive: oni moraju biti prevazići višak vlage, izrezati na kriške i dodati u zlatno luk. Tu i poslati timijan lišće, sjeckani češnjak, sol i papar. Propržite pečurke 2 minute, a zatim ponovo smanjiti topline i sipajte u šerpu vina i čorba. Kuhati supu sa svjetlom čir na laganoj vatri 40-45 minuta i poslužite uz krutoni belog hleba.
Salata sa šitake gljivama
sastojci:
Za salatu:
- Shiitake gljiva - 200 g;
- maslinovo ulje - 2 kašičice ;.
- salata mix - 200 g;
- vlasac - 4 pera;
- rotkvica - 100 g;
- beba šargarepe - 100 g;
- badema - 50 g;
- sezama - 2 kašičice ..
Za fil:
- riža ocat - 6 kašika. žlice;
- riža vino - Art;.
- soja sos - 2 žlice. žlice;
- vlašac - 1 kom;.
- . Koren đumbira (ribani) - 1 žličica;
- sok od limuna - 2 kašičice ;.
- čili sos - 2 kašičice .;
- maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
- sol i papar - po ukusu.
priprema
U tiganj za 5-7 minuta, čir riža vino, hladnom i miješati sa sirće, soja sos, sitno sjeckani ljutika, đumbir, sok od limete, soja sos, ulje i čili. Shiitake pržiti ili roštilj tavi za 6-8 minuta, prije zalijevanje maslinovo ulje.
Činiju za salatu zelena salata mix sjeckani zeleni luk i mrkva, rotkvice tankih ploča i drobljenih badema. Napunite posudu s pola cijelog punjenja, prostire se na tanjir i ukrasiti sa prženim gljivama i susama. Salata shiitake spreman, on se hranio batchwise, zajedno sa dresingom sousnike. Bon appetit!
Video: Shiitake - svojstva, aplikacije, recepti
Video: Odgovor antitumorski agent zdrave hrane Kako se pripremiti shiitake. dio 2
Video: Recept juha s šitake gljivama
- Shiitake gljiva
- Cmorchki - recepti
- Juha od gljiva sa bukovača - recept
- Krumpir kotleti sa šampinjonima
- Kotleti od bukovača - recepti
- Umak sa šampinjonima
- Konzervirane lignje salata - recept
- Salata sa jezikom i gljivama
- Salata sa piletina na žaru
- Gljive sa krompirom
- Pržene gljive sa pavlakom
- Kako kuhati sušene gljive?
- Tofu - recepti
- Brokula parena u multivarka
- Punjene lignje u multivarka
- Funchoza govedina
- Šampinjoni u Korean
- Recept za miso juha kod kuće
- Rolls sa piletinom
- Pašteta od gljiva za zimu
- Shiitake gljivama - koristi i štete