Repe pljeskavice - recept

Delikatan i malo slatke kotleti repe - savršen dodatak vašem režim ishrane ili zamijeniti zamjene meso. Lako za pripremu i pristupačne, oni će postati omiljene među čitav niz povrća užina na vašem stolu.

Svekolno-mrkva kolači - recept

sastojci:

Griz - 80 g;
repe - 420 g;
šargarepe - 420 g;
kelj kupus - 3 listova;
bijelo luk - 85 g;
čena belog luka - 2 kom.

priprema

Griz Browning u suvom tiganju do tada, sve dok ne postane gotovo smeđe. Neka cool griz na tanjuru, a onda ga napuniti sa vodom (rezerva par žlice za otprašivanje) i zapaljena. Nakon kipuće poklopac kontejnera tečnost sa poklopcem i ponovno se ohladi griz.

Tiganj passeruem luk za par minuta, dodajući tome češnjaka i čekati još pola minuta, a zatim polaganje naribanom repa, mrkva, sjeckani raštike. Ako je povrće su previše sočan, odvod višak vode i nastaviti kuhanje. Kada je sadržaj posude je ublažena, miješati sa griz, i sezonu za oblikovanje pljeskavice. Boned pljeskavice mrkva-repe u suhom griz i pržiti na obje strane u biljnom ulju.

Recept ukusne pljeskavice repe

sastojci:

proso - 115 g;
repe - 300 g;
krušne mrvice - 45 g;
Brašna - 15 g;
jaje - 1 kom;.
kima i podzemnih chili - 5 g;
rukole - '80

priprema

Prije nego kuhar pljeskavice repe, kumin i čili ispunite čašu vode i sipajte u posudu tekućine opekotine prosa. Sljedeći Pour soli i postaviti sve na vatru da provri dok kuhani. Kaša treba da se suha i ljušti. Nakon, proso miješati sa ribani cikle, jaje, svježi kruh mrvice, brašno i sjeckani rukole. Iz dobijenih lepim pljeskavice mase i da ih pržiti u vrućem ulju dok ne oštar. Ako želite da cikle ćufte za ovaj recept u pećnici, a zatim predgrijali je do 155 stupnjeva, a zatim stavite posudu s kotleti na 8 minuta.

Dijetetski pljeskavice repe - recept

sastojci:

Smeđa riža (kuvana) - 2 v.;
Kuhana zrna - 120 g;
repe - 230 g;
cayenne biber, prizemlje kim, majčina dušica - 4 g;
čena belog luka - 2 kom;.
prezle - 1 žlica.

priprema

Sa mljevenje ili blenderu, tukli zajedno sa sl pasulj repe. Dodaj u mješavinu začina, prošao kroz štampe i češnjakom mrvica. Ako je mješavina je ispalo vrlo suha, ostavite da stoji pola sata, a za to vrijeme sok repe i neka kalupa pljeskavice će biti mnogo lakše.

Pečenje poklopac ležišta i širenje na pergamentu prethodno unajmio njega pljeskavice. Posuti ih u bilo ulja i stavite u pećnicu, gdje temperatura doseže 170 ° C. Nakon 7 minuta, okrenite pljeskavice na drugoj strani, i prelijte maslac i nastaviti kuvanje sličan put.

Priprema repe hamburgere u multivarka

sastojci:

repe - 200 g;
Krumpir - 100 g;
cilantro;
kokos - 40 g;
krušne mrvice - 40 g;
Sušeni češnjak i luk - 6 g;
Brašna - 25 g;

vode - 40 ml.

priprema

Kuhati repe s krumpirom dok ne omekša i izgnječite u pire. Sezonu povrća pire kušati, bilja dopunjuju i skulpture od mešavine hamburgere. Dodaci za krušne mrvice sa kokos, sušeni luk i češnjak. Brašno popuniti tečnu vodu i mijesiti glatko tijesto. U multivarka u režim "pečenje", zagrijati ulje. Kotleti umočite prvo u ljepilo mješavinu brašna i vode, a zatim valjane u mrvice sa kokosom. Fry pljeskavice na obje strane za 6 minuta.