Dijeta na ishrani djece

Postoji mnogo kratkoročnih dijeta koje promoviraju smanjenje težine. Važno je razumjeti da je to - samo prvi korak prema harmoniji, a ako neće ići nakon dijeta period pravilnu ishranu, onda sve vaš rad će biti izgubljeno, a uskoro vaga će se vratiti u prvobitni položaj. Među poznatima, a sada svi ostali je stekao popularnost u ishrani dječje hrane - oko njegove karakteristike i da će se raspravljati u ovom članku.

Pronalazak dijeta na hranu za bebe

Smatra se da je ova dijeta je razvio jedan od dizajnera modne kuće Christian Dior i trener Tracy Anderson. U početku fitness trener razvili ovu dijetu za sebe, jer je u periodu od trudnoće je dobila 20 kilograma, a hrane za bebe je uvijek pri ruci. Vidjevši odličan rezultat, ona konsultacija sa nutricioniste i shvatila da je napravio otkriće.

Važno je napomenuti da je ishrana hrane za bebe koje koriste zvijezde poput Lady Gage, Cheryl Cole, Jennifer Aniston, Beyonce i Reese Witherspoon. Nije nikakva tajna da u grafu poznatih često nisu dovoljno vremena za kuhanje, a mnogi obični stvari koje su na raspolaganju drugima. Zato je ideja o upotrebi najkvalitetnijih gotovih proizvoda pala je na svom ukusu.

Sastav hrane za bebe

hranu za bebe je korištenje oglašavanja ne zahtijeva - proizvođači koriste samo prirodne, korisne sastojke, minimum konzervansa i bez boje i ostale "kemije". Pored toga, antialergijski hrane, uravnotežena u pogledu proteina, masti i ugljikohidrata, ima najmanje soli i šećera, hranjiv i vrlo ugodan za ukus.

Postavlja se pitanje koliko je kalorija u dojenčadi formule za rješavanje prilično jednostavan - samo pogledajte na ambalaži. Postoji beskonačan broj različitih tegli povrća i mesa sos, a učinak će se prilagoditi za svaki proizvod. U jednom je bez sumnje - nema štetnih masti, jednostavnih ugljikohidrata, a višak sve komponente koje dovode do prekomjernom težinom. Obično, puno proteina i ugljikohidrata u sastavu dojenčadi formulu i masti se nalaze korisni samo u ograničenom broju.

opcija dijeta na hranu za bebe

Dijeta za novorođenče ishranu uključuje nekoliko verzija koje se razlikuju u stepenu ozbiljnosti ishrane. Razmotrite najpopularniji od njih - 14-dan dijete.

U tom slučaju, možete potpuno koristiti bilo hrane za bebe, ali ne prije nego pažljivo ispitati pakiranje i brojanje kalorija - dnevno ne bi trebalo da rade protiv više od 1200 kcal. U stvari, to ne traje više od 10 minuta dnevno, ali se plaši mnoge.

Međutim, ako pratite ovaj meni, brojanje bi imali gotovo ništa. Pošto je ova opcija već uravnotežen i uključeni u predloženi okvir energetska vrijednost.

doručak100 g kravljeg sira, 1 teglica voćne kaše (druga opcija - pola šolje dječjih žitarica), šolju zelenog čaja - naravno, bez šećera.
ručak (Nekoliko sati nakon prvog) koje možete izabrati - 100 g jar sira ili voćne kaše.
ručak1 jar pire od mesa ili ribe sa povrćem i čaša beba sok (odabrati onaj koji ne sadrži šećer).
Popodnevna užina: Birati - ili čaj sa nekoliko dječjih kolačiće, tegli ili sir, ili voćne kaše. Pokušajte da odaberete različite opcije za svaki obrok!
večera1 teglu sosa ili povrća i porciju sira i čaj.

Ako se osjećate gladni nakon večere, nakon 1,5-2 sata, možete jesti teglu povrća kaše i piće čaj.

Ako niste u mogućnosti jesti što češće snack može stati na ručak ishrani, a oba izbornika doručak jesti odjednom. To je manje poželjna opcija, jer što više jedete, to bolje metabolizam i brzo nestaju kilograma.