Kako da se laneno sjeme?

Sjemenke lana su odavno postale vrlo važan kulinarski pomoći. Oni sadrže velike količine hranjivih tvari. Ako znate kako da sjemenke lana, možete sigurno riješi raznih bolesti. Dok se to može učiniti bez ikakvih štete za tijelo.

Kako da se laneno sjeme za pročišćavanje tijela?

Kao dio zrna možete pronaći sljedeće komponente:

vlakana;
vitamini;
polinezasićenih masnih kiselina;
biljnih hormona;
lecitin;
polisaharide;
razni elementi u tragovima.

Biti u kombinaciji jedan s drugim, mnoge tvari imaju medicinski postupci - antioksidans i čišćenje, na primjer.

Prije početka uzimanja laneno sjeme za izlučivanje toksina, toksina, teških metala, mogu se zemlji na mlin za kafu. Prah se dodaje u jogurt, med ili kaša, a ispostavilo se da vrlo ukusna medicine.

Ništa manje efikasan i čorba. staklo zrna je ispunjen tri litre tople vode. U vodenoj kupelji mješavina mora provesti najmanje dva sata. Uzmi ga nakon naprezanja treba da bude 5-6 puta dnevno uz čašu. Trajanje obaveznog liječenja - mjesec dana.

Kako da se laneno za zatvor i crijevnih čišćenje?

Najlakši način za čišćenje crijeva - za korištenje sjemena sirove, u čvrstom stanju. Oni sami nisu jako ukusna sama po sebi. Ali je dodao da salatu ili bilo koji drugi žitarica jelo će dodati začin.

Ako je hitno potrebna pomoć, bolje je da se pripremiti infuzije ili decoction. Pio sredstva preporučuje ili u ranim jutarnjim satima na prazan želudac ili noću prije spavanja. I u najtežim slučajevima - ujutro i navečer. Za veći učinak na droge može se dodati masu komorača i korijandera.

Kako da se laneno sjeme za gastritis?

Pristalice popularne metode liječenja odavno preporučuje uzimanje sjemena za gastritis. Oni pomažu u zaštiti želudac od iritacije. Za lijek sjeme potrebno kuhati. To je potrebno kako bi se osiguralo da se sluzi okrenuo.

Pripremite lijek može biti, Gulf žlicu lana ključalu vodu i kuhati smeša za pet minuta. Nakon toga agent treba uliti za nekoliko sati, a može prihvatiti. Jedite viskozna tekućina preporučuje jednu kašiku 3-4 puta dnevno prije jela.

Ovo nije jedini način da se primjenjuju žitarica u gastritis. Oni također mogu biti grijana, staviti u torbu, a zatim pričvrstiti na bolno mesto. Takve tople komprese pomoći da brzo eliminirati bol koji se često pojavljuju na vrhu želuca bolesti.

Kako da se laneno sjeme iz holesterola?

Odavno je poznato da je sjeme može zamijeniti meso u broju korisnih supstanci. Ali, za razliku od "original", lan sadrži vlakna - komponentu koja učinkovito razgrađuje masti.

Mnogi stručnjaci smatraju da ako dodate u svakodnevnoj ishrani malo žitarica - dovoljno tri kašike s toboganom - i količinu holesterola u krvi je značajno smanjen.

Sjemenke su veoma korisni ne samo u sirovom obliku. Ulje su od njih, takođe, ima pozitivan učinak na zdravlje. Pijte dovoljno samo jedan gutljaj prije jela.

Kako da se laneno sjeme za dijabetes?

Sjemenke lana se preporučuje piti za dijabetičare, kao i onih ljudi koji su skloni bolesti, jer sadrže ugljikohidrata u malim količinama. Osim toga, zrna posebno utjecati na tijelo. to su: