Suhe marelice doje

Prednosti sušeno voće, vjerojatno svi znaju. Suve kajsije se suhe marelice, poslastica, koji je omiljen kod svih od djetinjstva. Najbolji način za pripremu proizvoda - to je proces prirodne kajsije sušenje na suncu.

Koristi od suhe marelice za dojilje

U svom dijelu sušenog voća sadrži čitav niz vitamina, vlakana, puno minerala, organskih kiselina i ugljikohidrata. Neizostavna su prednosti suhe marelice majki koje doje. Kao šljive, sadrži kalij, željezo, dijetalnih vlakana, koji normalizirati probavnog trakta nakon rođenja. Suve kajsije dojenje pruža odlične efekte, blagotvorno deluje ne samo na proces probave, ali i ljepotu žena, jačanje kose i noktiju i poboljšanje stanja kože, kao i nepresušni izvor vitamina i blagostanja. Proizvod je sušeno voće vrlo koncentriranim neophodno svakodnevno jesti oko 100 grama. Stoga, ako je dojenje majka može biti u pitanju kajsije, doktori ga preporučim dnevni unos određene količine.

Akcija kajsije dojenje

Zbog bogatog sadržaja vitamina i minerala unos suhe marelice se preporučuje da počne dojilja u trudnoći:

• organske kiseline i pektina koje su sadržane u proizvodu promovirati povlačenje ženskog organizma radionuklida i teških metala;
• glukozu i fruktozu, koji su prirodni ugljikohidrati koje zadovoljavaju potrebe dojilja u slatkim bez štete za tijelo, bez izazivanja gojaznost;
• kajsije dojenje promovira prevenciji konstipacije;
• dojilja može da jede suhe marelice i za normalizaciju krvnog pritiska;
• diuretik akcije kajsija dovodi do normalizacije bubrega.

Preporuke i kontraindikacije

Kada dojenje je posebno važno da je majka bila dobro izbalansirana obroka. Rasprava o tome da li je moguće da uđe u dojilja kajsije u ishrani dnevnih obroka odavno raspršio. U početnoj fazi odbijanja jedinstven i ukusan proizvod je najbolje izbjegavati. Mala beba želudac ne može probaviti takve teške minerale. Jesti sušeno voće dovodi do gas ne samo u tijelu majke, ali beba, što može uzrokovati bol u stomaku djeteta.

Suve kajsije dojenje najbolje apsorbuje u kompoti. Njegova prijem u ovom obliku ima blaži utjecaj na gastrointestinalni trakt, zadržavajući sve hranjive tvari proizvoda i pozitivan učinak na majku i bebu. Ovo sušeno voće u bilo kojem obliku može se koristiti sa tri mjeseca starosti djeteta. Posebno dobro da ga koristi kao komponenta za salatu i desert, mesa i topla jela. Poznata i testiran receptima istovremeno steći neobičan ukus. Meso sa dodatkom ovog proizvoda ne samo delikatnu aromu i slatkog okusa, ali i posebnu upotrebu, i nutritivnu vrijednost, neophodno je da se beba i majka. Kada žena misli o prednostima i opasnostima hrane dok dojenja i da li je moguće starački kajsije, to bi bilo ispravno odgovoriti da je sušeno voće ne može izazvati štetu dojilja.

Pravilno odabrana sušeno voće obogaćuje tijelo s vitaminima i poboljšava opšte stanje žena u cjelini. Međutim, dojilje treba biti oprezan da ne zloupotrebljava i uzeti u velikim količinama, može izazvati alergijske reakcije kod bebe. Unatoč prednosti i jedinstvenog sastava, kajsije dojenje treba koristiti s oprezom.

Video: Marelice sa stražarima