Kalorija aspiku Chicken

Pihtije - posudu za našu zemlju tradicionalan. Međutim, s obzirom na složenost i relativnog trajanja njegove pripreme, pravi dom žele Sada rijedak posjetitelj naše stolove. Još jedan razlog za to je konvencionalna visok kalorija govedine i svinje posebno aspiku.

U isto vrijeme, kalorija aspiku Chicken minimalne (u usporedbi s drugim vrstama), to je lako kuhati, a ukusa je često čak nadilazi vrsta jela iz drugih mesa.

Zgusnut piletina i njene kalorijske sadržaj

Pripremite mliječ je vrlo jednostavan, a kalorija sadržaj će zavisiti od proizvoda koji čine gotov blyuda.Naprimer najlakši piletina jelly ima kalorija gustoću od 180 kcal.

prednosti aspiku

Važno je napomenuti da je kalorija u aspiku Piletina jedva doprinose nastanku suvišnih kilograma. Ali prednosti ovog jela je van svake sumnje: ona sadrži velike količine prirodnog kolagena, što je ključno za elastičnost našeg tkiva. Njegova potrošnja čini kožu mekom i pomaže da se poboljša vezivno tkivo u zglobovima, kao i podmlađuje ćelije organizma.

Ako se odlučite kuhati zgusnut piletinu i žele da shvate koliko kalorija su u njemu će biti, imajte na umu sljedeće.

Najviše niskokalorični i sadrže gotovo bez holesterola će zgusnut pileća prsa: 120 kcal.

Najviše high-kalorija - u tamno meso piletine bedra, a prihvat je 210 kcal.

Ali najkorisnija je zgusnut pileća krilca i nogu, kada se pravilno pripremili, skoro ne morate dodati Jelly želatin, to je u ovim krajevima od piletine kolagena što je više moguće.

Video: zgusnut piletinu i Turskoj!

Video: video recept: zgusnut piletina - dijetetski jelly