Koliko kalorija u tanjir boršč?

Riječ "juha" je skriven na prvi pogled, prilično jednostavno jelo - a supa sa repa i kupus. Ali, to je samo na prvi pogled, ali u stvari, juha - jedna od poslovnih kartica Istočnog Slovena kuhinje. On ima mnogo opcija recepata, imena, metode isporuke. Na primjer, kao vodeći sastojci mogu se koristiti ne samo kelj, ali i kiseljak ili koprive. boršč Možda ruski, ukrajinski, sibirski, itd Gosti mogu ga ponuditi sa krofnama, češnjak krutoni, sjeckani bilje, krem ​​sos, itd I zato što je vrlo ukusno jelo, i maziti se žele što je više moguće, a zatim, za ljude zabrinuti za svoje figure, vrlo relevantno pitanje, koliko kalorija u tanjir boršč. Na kraju krajeva, svi žele da uživaju u ovom supu bez opasnosti od viška kilograma.

Koliko kalorija u tanjir boršč?

Ovo jelo može biti mršav dijeta, i visoko kalorija. Koliko kalorija će biti u tanjir boršč, ovisno o njegovom sastavu. I iznad svega, od onog na koji je čorba kuva supu. Klasični recept uključuje upotrebu bogatih čorba od govedine ili svinjetine, ponekad uz dodatak komada pržene slanine ili slaninu. U ovom slučaju, kalorija jelo boršč preti da postane jednostavno zabrane, ali ako koristite supe od povrća, a zatim smanjiti to može biti na vrijeme. Uostalom, kao sastojak u supi se postavljaju samo povrće: krumpir, repa, luk, mrkva, kupus, kao i trava i začina. Ovo vegetarijansko jelo će imati najniži energetska vrijednost. Kalorija u tanjir boršč bez mesa će biti u jedinicama-supu kuvano samo 80, na malo masti čorba od goveđeg mesa kosti - 168 jedinica-s grahom umjesto krompira i repe robota - oko 130 jedinica. Niskokalorični jelo treba jesti bez kiselo vrhnje i kruh, oni također dodati mu kalorija.

Video: Kako napraviti Kinder Surprise Coca-Cola sa svojim rukama kod kuće

Video: Kako da izgubite težinu? Hranu za ručak i večeru