Ham - kalorija

šunka tehnika kuhanja bio poznat u starom Rimu. Ham - šunku od svinjetine. Čak i nakon svjetlo dimljeno meso, on mora održavati strukturu. U fabrikama šunka napravljen uglavnom od svinjetine, međutim, može se naći u proizvodima od mesa i piletina, puretina, pa čak i govedina.

Sastav i kalorija od svinjskog pršuta

Svinjska pršuta je gastronomske reper. kalorična vrijednost svinjska pršuta je 278.5 kcal na 100g proizvoda. Idealan sastav svinjska pršuta - svinjetina i soli. Međutim, mnogi proizvođači dodati šunku i ostale sastojke. To im omogućava da poboljša okus, poboljšati boju i povećati obim finalnog proizvoda, dodavanjem u sastav druge jeftinije pršut meso. Treba imati na umu da nakon takve manipulacije, kvaliteta šunka pogoršava.

Kalorija goveđi pršut

Nakon kalorijski sadržaj je goveđi pršut. Ona sadrži 158 kcal na 100g proizvoda. Kao i svinjetina, neki proizvođači da pokvare i goveđi pršut, dodajući njenih konstitutivnih komada jeftinije mesa. Imperativ je da prouči sastav proizvoda prije upotrebe goveđi pršut jesti.

Kalorija pileća šunka

Kalorijska šunka pileće meso je znatno niža od svinjetine i iznosi oko 150 kcal na 100 g gotovog proizvoda. To je zbog činjenice da je piletina je ishrani. Korištenje pileća šunka ovisi o njegovom sastavu. Evo, takođe, postoje beskrupulozni proizvođači koji žele zaraditi više i investiraju manje. Dakle, prije nego što kupite uvek treba da se upoznaju sa sastavom proizvoda.

Kalorija turkey šunka

Turska šunka sadrži manje kalorija na 100 g proizvoda je samo 84 kcal. Turska meso dijeta ne samo, nego i sadrži velike količine minerala i vitamini, zdravo. Turska meso je u stanju da spriječi čak i privid ćelije raka.