Cod pari

Tokom Velikog posta strogo dopušteno samo životinjski proizvod - je, naravno, ribe. Cod je u dvokrevetnoj kotao - originalna dijeta jelo. Parena riba dobiti dovoljno sočan i predivno tendera. Ovo jelo možete poslužiti kao samostalni ili biti osnova raznih dijetetskih riblja jela.

Recept Cod parena u kineskom

sastojci:

• fileti bakalara - 500 g;
• svježeg korijena đumbira - 3 cm;
• luk;
• cilantro - 1 gomila;
• soja sos - 3 kašike. žlice;
• sezamovog ulja - 3 žlice. žlice;
• morske soli -. 1 žličica.

priprema

Rezani oprati obsushivayut papirnatim ručnikom trljati sol i naribanim đumbirom. Nakon toga, prebaciti ribe u parobrod i kuvajte 5-7 minuta. Ovaj put shinkuem do očisti luk i cilantro. U tiganju zagrijati susama maslitse. Riba iz parobrod prebacimo u posudu, prelijte soja sos, pospite luk i promiješajte. Kada se ulje dobro spali, sipajte ih bakalara i promiješajte tako da su svi komadi su ravnomjerno pokriven s maslacem.

Bakalar na pari u multivarka

sastojci:

• cod (file) - 350 g;
• Konzervirana kukuruz - 50 g;
• mrkva - 50 g;
• grah - 50 g;
• biber - 50 g;
• Voda - 0,5 l;
• Začini, začini - na okus.

priprema

Nudimo drugu opciju kako kuhati bakalar za par. fileti bakalara sezona sa začinima po ukusu za ribu, sol i papar na obje strane. Šargarepe očisti i utrljati na grubom terochke. Bugarski papar tretira sjeme i izrezati na tanke trake. Pasulj napuniti vodom i kuhati dok ne omekšaju, a zatim spojiti sve tekućine.

Sada uzeti još jedan komad riblji fileti, proširio se u čašu Multivarki vrhu staviti ribani šargarepa, konzervirana kukuruza sloj, kuhani grah, a vrh paprika. Pokrivamo sve drugi komad ribe file, sipajte malo vode, postavite posudu i podesite režim "Način" u trajanju od 30 minuta. spreman cod sa povrćem za par, prebacimo na jelo, pažljivo iseći na male komade i poslužite.

Bakalar na pari u parobrod

sastojci:

• fileti bakalara - 400 g;
• začini - na okus.

priprema

Fileti bakalara izrezati na dijelove, staviti u parobrod, so i biber po ukusu. Kuhanje ribe za oko 30 minuta dok potpuno kuhana. Uz fileti bakalara, možete napraviti nekoliko krompira i povrća ukras.

Video: Cooking treski.Treska par u multivarka

Video: Kotleti bakalara na pari s pečenim paprike salata