Dijeta za grupu 2 u krvi

Najveći broj ljudi (38%) će se pridružiti drugoj grupi krvi. Ona je miran, uravnotežen ljudi koji su skloni, kao i njihovi preci da se skrasi. Oni su jednostavno sipajte u timu, upornost i marljiv. Njihova tijela lako prihvaća klimatske promjene, prilagoditi novim uvjetima, ali nema genetsku predispoziciju da jedu meso.

Za ljude u drugoj grupi krvi po mogućnosti vegetarijanske ishrane. Oni bi trebali jesti povrće, voće (osim agruma, kokosa i banana), grah, sve vrste žitarica. Mlijeka i mliječnih proizvoda treba ograničiti, ali oni mogu biti zamijenjeni sa proizvodi od soje (sojino mlijeko, tofu). Povremeno možete jesti ribu (osim teladi, iverak, haringa i morski plodovi - svi oni trebaju biti isključeni iz izbornika). Kao izvor proteina možete jesti jaja i vrlo male količine puretina i piletina. Možete piti crnu kafu, zelenog čaja, crnog vina, kao i sokova od voća i povrća namirnica uzgaja u vašem području.

Dijeta 2 krvna grupa uzima u obzir delikatnu sluznicu gastrointestinalnog trakta pojedinaca sa krvne grupe. Njihova zabranjeno začinjeno začina, ocat, sve paradajz umaka je, majoneza, začini. Ne treba jesti usoljene ribe, krastavce, paradajz, kupus, krumpir, i hranu sa visokim sadržajem šećera, gotovo sve vrste ulja (maslinovo i čička se može konzumirati u ograničenim količinama). Dijeta za 2 krvna grupa je pogodan za osobe s pozitivnim i negativnim Rh faktor.

Video: Hranjenje na krvne grupe. načela ishrane.

Video: Dijeta za grupu dijeta 2 krv

Video: Diet grupa 2 u krvi