Pariški dijeta

Vi ne izgleda paradoksalno, da se u posljednje vrijeme, svijet je podijeljen između ishrane je dva Francuza - DUCANE Pierre i Jean-Michel Cohen? Francuzi vole kao nijedan drugi jesti, piti, ponaslazhdatsya. Ova nacija razmatra predmet hrane sve više i više uživanje u umjetnosti, a sada će morati naučiti da izgubite na težini. Dobro, dobro ...

General činjenice

Pariški dijeta - inovativni način za gubljenje kilograma na francuskom jeziku. Suština dijeta - gubitak težine na duži period bez ozbiljnih ograničenja. Autor ove metode Jean-Michel Cohen - nutricionista gospodin Sarkozi, i najopasnijih neprijatelja svojih zemljaka i kolegu Pierre DUCANE.

Cohen kaže da je postao nutricionista, jer je njegova mama stalno prehraniti sebe, nakon nekoliko neuspjeha u životu, mnogo stout. Dečak je odrastao i postao doktor, kako bi se shvatiti i pomoći onima koji prolaze kroz slične probleme.

Dijeta Jean-Michel Cohen - to nije dijeta, već način života. Cohen - neprijatelj nagli gubitak težine, a onda sljedeći skup težine. Većina izražavaju dijete posao za kratkoročne rezultate, a zatim, šest mjeseci kasnije, ljudi se bore u histeriji, ne znajući šta da radi sa sobom i kako da živimo.

No čudo dijeta, koja je u trenutku će vas pretvoriti u smuđa. Dijeta Dr. Cohen - realan stil hrane koja neće izazvati probleme sa gubitkom težine jednom i za sve.

Cohen vs DUCANE

Nekako Dr. Cohen je javno komentarisao Dukan dijeta, koja ne samo da dovodi do težinu povrati, ali i štetno za zdravlje. Kao rezultat toga, Pierre DUCANE (nutricionista vojvotkinja od Cambridgea) podnio tužbu protiv svog kolege. Tokom Cohen protiv DUCANE osvojio je prvo, dokazujući da je dr DUCANE namjerno ugrožava zdravlje ljudi.

dijeta faze

Jean-Michel Cohen napisao cijelu knjigu o pariški ishrani. Knjiga sadrži ne samo opis svih zamršenost ishrani, ali i mnogo više:

• nadomjesci hrane - Cohen će govoriti o tome kako zamijeniti neukusno dijetetskih sastojaka na ukusan i zdrav (knjiga sadrži popis jedinstvenih proizvoda);
• Dr. Cohen vas uči kako napraviti reda u restoranu, kako jesti svečani stol i gost, tako da ne plače za ono što je učinio;
• dio, broj brojanja kalorija ili čak stotine ukusnih recepata dijete i, što je najvažnije, francuska jela.

Utisak da Cohen nije stvorio pariški dijeta, dijeta i razuman čovjek. Najgora stvar u brzom mršavljenja je da se ponaša kao droga: Opet gubitka težine jednom i raspolnev, čovjek ponovo požurili do naglog gubitka težine. Ovaj proces će trajati zauvijek, jer ljudi su već gubi na težini, a ne kako bi se izgleda dobro, ali da bi pokrili svoje potrebe za dijetama.

Dr. Cohen će vam omogućiti da čak i izgubiti na težini kada su na kušanje tvornice čokolade. Način ove dijete, on je čuo od seljaka do gastronomsku gozbu u jednom od francuskih regija. Selo čovjek ne samo umyal sve dobre stvari, ali obrisa kore ploča. Cohen ga je pitao koliko često se omogućava da se takve uske ručak čovjek. Odgovorio je da je jednostavno: "tako srdačna ručak Ako, večera treba da bude tečna, kao što su voda supu."

Suština dijeta je da shvati Cohen nutricioniste da sede na dijeti za tri mjeseca, a ne može biti slomljen samo ludak. On kaže nutricionista ako se pokvario, jednostavno smanjiti kalorijski sadržaj narednog dana.

Dijeta se sastoji od tri faze milozvuchnyh:

• "Cafe";
• "Bistro";
• "Gourmet".

Prvi korak je opcionalan, to je dizajniran za ljude koji za motivacija mora, prije svega, da se vidi rezultat. On - vrlo teško, zadnjih 10 dana, nakon čega ćete izgubiti do 5 kg.

Nakon koraka cafe štetnih navigaciju na navike ishrane. Kada se pokrene, tako da zadrži - ". Gurmanska" 2-3 tjedna "bistro", a od jednog mjeseca do tri Svi ovi koraci mogu napraviti praznik gastronomije i francuskog inspiraciju u kuhinji, paralelno, mršavljenje.

Video: VLOG: ONLINE gubitka težine (dan 6) Diet # # # SPORT SWISS TRADICIJA #

Video: Paris Buloshnaya. Walking Parisienne