Dukan dijeta - kontraindikacije

Cilj većine mršavljenje žena - pronaći dijetu koja nema nikakve nedostatke i kontraindikacije. Dakle, to bi izgledalo idealno i vrlo efikasan DUCANE dijeta To takođe može naškoditi vašem tijelu. Pogledajmo ovo pitanje detaljnije, da konačno odluči o načinu mršavljenja. Generalna preporuka za bilo koju dijetu - posavetujte se sa lekarom, jer samo on zna realnih mogućnosti i slabosti vašeg tijela.

Kontraindikacije

DUCANE Dijeta ima sljedeće kontraindikacije:

Nezreo žensko tijelo. U jednostavnim riječima, ako nemate perioda, onda je ovo dijeta je najbolje da ne koristite.
Ako planirate imati bebu, već ste trudni, ili su dojenja beba. A sve zbog činjenice da je seks hormoni se direktno odnose na masti koje uđu u naše tijelo.
Ako vaš posao uključuje teške mentalne aktivnosti ili se pripremiti za ispit, to je najbolje da ne koristite Dukan dijeta.
Ljudi koji imaju bolesti bubrega, kardiovaskularne ili probavnog sistema. Kao i prisustvo ili kršenja giht metabolizam.
Ako često menjaju raspoloženja ili depresije ujutro, ti dijeta se ne preporučuje.

Protiv Dukan Dijeta:

malu količinu proteina;
dostupnost skupih proizvoda;
proteina Nerastvorljivost promovira nakupljanje otpada u organizmu

Dukan Dijeta imaju neke neželjene efekte: zatvor se često javljaju, ali ako se poveća količina vode trebate piti svaki dan, sve će biti u redu. Samo zadah iz usta može se pojaviti na prvoj fazi, ali to će samo po sebi nakon nekog vremena. Čak možete osjećati malo umorna, ali to je predugo. Posljedice Dukan Dijeta svakako, ali ne toliko kao profesionalci. Stoga, ako se nedostaci nisu toliko važne za vas kao profesionalci, možete sigurno koristiti ovu dijetu.