Krastavac sok za mršavljenje

Najvažniji povrća ljeta - krastavac. Mnogi ga koristi za salate i očuvanje ili jednostavno žvakati cjelini. Ali ne mnogi znaju da krastavac sok je potrebno za gubitak težine.

Od čega se sastoji?

97% krastavac sok - voda, kao što je poznato, to ne kalorijske tečnost. Ono što je bitno da je voda organski čist i identična onoj koja je u ljudskom tijelu. također uključuje vitamini, elemente u tragovima i eteričnih ulja. Kalorija krastavac sok je vrlo mala, tako da ne može štetiti ljudskom organizmu.

Kako korisno krastavac sok?

diuretik;
Ona čisti organizam od toksina;
Pruža tijelo sa kalijum, silicija, sumpora, i drugih supstanci;
To pomaže da se raspusti kamenje u žuči;
normalizuje acidobazne ravnoteže;
To utiče na stanje kose, noktiju i zubi;
poboljšava pritisak;
pozitivan efekat na nervni sistem;
To poboljšava kvalitetu kože;
Pomaže kod prehlade;
i što je najvažnije - pomaže dobili osloboditi od viška kilograma.

vaše tijelo ne samo da će izgubiti na težini zahvaljujući svojstva krastavca sok, pa čak i poboljšati svoje stanje.

Kako se pije sok od krastavca?

Za pripremu soka vam treba sokovnik ili običan rende. Cijepanje povrće potrebno stisnuti pomoću gaze i dobiju potrebne proizvod. Kuhani sok se mora konzumirati u roku od pola sata. Svaki dan trebate piti 1 litru sok od krastavca za mršavljenje. Ukupan iznos koji se podijeliti u nekoliko faza, primanje 1 - 100 ml soka. Diversifikacije ukus, možete ga kombinirati s drugim sokovi od povrća i voće. Vrlo popularno piće, koji uključuje krastavac sok, jogurt, češnjak i kopar, on je uključen u popis zdrave jela hrane.