Mudre - Joga prst

Wise umjetnost pojavio u Kini prije više od dvije tisuće godina, ostaci ove drevne doktrine preživio do našeg vremena. Na jednom od najmudrijih zna svako ko je ikad vidio je asana "Lotus" joge. U ovom položaju, ruke leže slobodno na krilu, skreće se sa kažiprstom i palac su zatvorene u ringu. Ovaj položaj prstiju se zove mudrost i znanje je jedan od najvažnijih. Njegova upotreba se preporučuje za uklanjanje emocionalnog stresa, briga, anksioznost, dosade, tuge i depresija, kao i za poboljšanje uma, aktiviranje pamćenje i koncentraciju potencijala. Ukupan broj je pametno pozvati je teško, samo najosnovnije, ima oko 30 mjesta. Sa različitim Mudra prsti mogu riješiti različite probleme: da se nose sa bolestima kardiovaskularnog sistema, probavnog trakta, bolovi u zglobovima, stres, spušten imunitet, itd Dakle, što je čudesan učinak joge je mudar?

Mudre - Joga prst

Physic davnina vjeruje da pravilno funkcionisanje organizma ovisi ne samo hrane, već i energija koja dolazi iz kosmosa. Stoga, zajedno sa krvnim sudovima u našem tijelu, a mi smo energetskih kanala. Ako je jedan od njih prestane da radi ispravno, početak zdravstvenih problema. Razlog za ove propuste mogu biti različiti - od loših nasleđa na stres, kao rezultat u svakom slučaju jedan - bolest. Yoga prst (Mudra) može vratiti normalan protok energije, kao i rješavanje problema.

To je zbog činjenice da je šest velikih energetskih kanala koji povezuju srce, mozak, pluća, jetra, kardiovaskularni sistem, slezina, malih i velikih crijeva, nastavljajući u rukama i prstima. To je odavde da je takav rašireno uvjerenje da se oružje može imati terapeutski učinak. Tipično, to se odnosi na liječenje drugih ljudi, ali Mudre (prst Joga) pružiti priliku da vam pomogne u tijelu. Da biste to učinili, spojite prste u nekim kombinacijama koje će unaprijediti energetske kanale, vratiti ispravan protok energije i eliminirati "greška" u tijelima pacijenata.

Obavljanje ovih vježbi su najbolji u mirnom okruženju, uklanjanje svih ukrasa ruke.

Naprezanja u rukama i prstima treba izbjegavati. Učinak na organizam je integrirana, potrebno je koristiti više mudro, sa svake vježbe za 5-10 minuta, ponovite 5-6 puta. Optimalno vrijeme za nastavu - 45 minuta, tijekom liječenja je neophodno da se uključi u pola sata nakon uzimanja lijeka, ili 30 minuta prije njega.

Video: Wise-Joga za prste. Sacred pokretima ruku.

Video: YOGA (Mudra)

Video: mudro, kako da ih obavljaju. Joga za prste. dio 3