Biokefir - koristi i štete

Prilično popularan u posljednjih nekoliko godina postala biokefir koristi i štete koje su u blizini, kao i sve ostale proizvode. Stoga je potrebno napraviti razliku između normalnog kefir ili jogurt sa bio, koji ima malo drugačiji sastav.

Kako korisno biokefir?

Biokefir - a fermentirani mliječni proizvod koji sadrži korisne bifidobakterija. U uobičajenom jogurt ne. Rok trajanja piće ne može biti veća od više od 2-3 dana, a samim tim, to košta mnogo veći od svih ostalih mliječnih proizvoda, a to je teže pronaći. Biokefir koristi ogroman, jer je njegov sastav pozitivno utječe na cijelo tijelo. Na primjer, to pomaže da se:

• smanjiti alergijske reakcije tijela;
• vraća crevne mikroflore i uklanja dysbiosis;
• Smanjuje holesterol i sprečava razvoj malignih tumora;
• Jača imunološki sistem;
• inhibira truljenja procesa u organizmu;
• normalizuje bubrega i jetre.

Tokom dugotrajne upotrebe antibiotika je potrošnja fermentiranih mliječnih proizvoda koji pomaže da se smanji negativan utjecaj na ljudski organizam i štite od creva poremećaja. Ako pijete najmanje čašu bikefira noću, da na taj način poboljšaju svoje zdravlje. Vrlo često se koristi u kozmetici kao maske za lice ili kosu.

Biokefir mršavljenje

Zbog diuretik akcije biokefir preporučuje se koristi za ljude koji žele izgubiti na težini. Osim toga, pića sadrži hranjive tvari koje poboljšavaju varenje, zasićene organizam mikronutrijenata. Kada se to ima malo biokefir kalorična vrijednost i koristiti ga napraviti razne dijete koje ne štete organizmu.

Ali, to je vrijedno imajući u vidu da je čir, gastritis i hiperaciditet, piju više od jedne šoljice ovog pića može negativno utjecati na zdravlje. Stoga, prije početka svoje širokoj upotrebi, treba napomenuti da su koristi i štete biokefir može stajati rame uz rame.