Riblji paprikaš s povrćem

Sama riba je tako ukusan i koristan, ne zahtijeva nikakve dodatke, međutim, ako se odlučite da ne odlučuju za dinstane verziju more građanin, nema dodataka i, u ovom slučaju, u svojstvu idealno čin povrće.

Riba, pirjano s povrćem u pećnici

sastojci:

• paradajz u sok - 400 g;
• maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
• praziluk - 2 kom;.
• Komorač - 1 kom;.
• Beli luk - 2 čena;
• sol i papar - po ukusu;
• suho bijelo vino - 1/2 st.;
• fileti ribe - 1 kg;
• dagnje - 500 g;
• riblje čorbe - 1 L;
• svježe bilje - na okus.

priprema

Vruće ulje friteza pržiti Rezanje komorača i poriluka po 5 minuta. Dodajte češnjak, sol i papar, sipajte vino trag, riblje čorbe i čekati dok se potpuno ne ispari. Kreću na mangala Rajčice u vlastitom soku i čekaju da se pretvore u homogenu pire. Dodajte umak od paradajza oguljene i narezane na velike komade ribljih fileta i postaviti jelo u zagrejanoj rerni na 200 stepeni 15 minuta. 2-3 minuta prije kraja kuhanja, polaganje dagnje. Poslužite jelo posuti svježe sjeckani bilja, uz kriške svježeg baguette u pogodbe.

Recept za riblji paprikaš s povrćem

sastojci:

• maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
• fileti ribe - 200 g;
• češnjakom - češanj;
• crveni luk - 1 kom;.
• paradajz - 4 kom;.
• kuvano Slanutak - 4 žlice;.
• masline - 1 šaka;
• rukole - napajanje;
• sol i papar - po ukusu.

priprema

Na dnu friteze, sipajte dovoljno nafte kako bi se ravnomjerno pokriti. Dok se ulje zagrijava, ribe fileti se pregledava za kosti, izvadite ih i isecite riba meso u velike kocke, ako je to potrebno. Obsushivayut fileti sa papirnim ubrusima i baciti na vrelom tiganju. Kada se fileti lagano porumeni, izvadite ga na tanjur.

Fileti mjesto stavljaju sitno sjeckani luk i čekati dok ne postane zlatno. Dodavanje sjeckani češnjak i nakon 30 sekundi polaganja pred oguljene rajčice (moguće je koristiti ekvivalentna količina po težini od paradajza u salamuri). Kada se paradajz su meki i mogu biti kaša sa kašikom, sipajte kuvana Slanutak u tepsiju, sipajte pola čaše vode i sačekajte da se tečnost proključa. Nakon požara sve manje, stavimo ribu i masline, i dalje kuvanje još nekoliko minuta. Sezona sa ribom, dinstano s povrćem u umaku od rajčice sa solju i biberom po ukusu. Poslužite jelo sa svježim rukolom i komad hljeba.

Ako želite kuhati ribu, dinstano s povrćem u multivarka, onda prepuniti sve sastojke u posudu uređaja istovremeno izlagati režima gašenje za 1 sat.

Riblji paprikaš s povrćem i krumpirom u umaku od vrhnja

sastojci:

• Šargarepe - 1 kom;.
• celer - 1 stabljika;
• krumpir - 3 kom;.
• Pileća čorba - 500 ml;
• konzervi kukuruza - 1 st.;
• fileti ribe - 400 g;
• mješavina plodova mora - 500 g;
• krema - 100 ml;
• krema - 150 ml;
• sol i papar - po ukusu;
• zeleni luk, peršun.

priprema

Šargarepe i krompira čist i iseći na kockice. Slično tome, rez celer. Stavite pripremljeni povrće u tepsiju s biljno ulje i pržiti 5-7 minuta. Fill povrće juha i gulaš ispod peke još 10-15 minuta, dok ne omekša. Pyuriruem kuhano povrće sa čorba koristeći ruke blender. Ovo nije potrebno ako vaš gulaš želite da naglaskom na morski plodovi i povrće nisu, koristite blender.

Dodaj u pire kukuruz i kuhano je nekoliko minuta, dodajte još čorba ako je to potrebno. Sada idemo u povrća pire kukuruz, plodovi mora i riblji fileti, sipajte sve mješavinu kiselo vrhnje i vrhnje. Simmer ribe za 3-5 minuta, a zatim sezonu jelo na okus. Služe riblji paprikaš, garniran sa začinskim biljem.

Video: Tasty - Baltic haringe dinstano s povrćem u umaku od rajčice Fish Braised.

Video: 9. Fish paprikaš s povrćem. Korak po korak recept. Tushena riba od ovochami. Video recept.