Juha dijeta za izbornike gubitak težine, recenzije

juha dijeta Cuschestvuet mnoge teorije izgled supu. Prema jednoj od njih, ovo jelo se pojavio odmah nakon čovjek je naučio da koristi vatru, koristeći kao plovilo za njegovu pripremu životinjske kože visi iznad vatre na specifičan način. U tim danima, juha je bila vrlo gusta i brzo port. I u danima Rimskog carstva već koristi poznati začin za nas, kao što su korijander, luk, komorača, peršuna i mnogi drugi.

Nije za ništa čovječanstvo od davnih vremena da daju prednost ovo jelo, to promijenila s vremenom pod uticajem razvoja ljudskih sposobnosti, nacionalne tradicije, a kasnije i mode. To je samo suština juha goodies ostaju iste, i koristi koje ona donosi neporecivo.

Juha dijeta za mršavljenje se obračunava na 7 dana, to je najbolje početi od ponedjeljka do sigurno ne zbuni dan dijetu. Glavno jelo od ove dijete nije teško pogoditi, je supa. Ona ima impresivnu sagorevanje masti svojstva i sadrži mnoge korisne materije. Međutim, u ovom režimu, juhe jasno predstavio proizvode za svakodnevnu upotrebu, a to se ne može zanemariti. Također postoji još jedna stvar, takozvani "pravilo supa dijeta" obroka treba da bude najmanje šest dnevno (idealno 8). The Hungry ovu dijetu se ne može nazvati: želite jesti - jesti supu, i više, to je bolji rezultat.

Kuhanje juha

Juha sastojci:

vodom (6 litara);
kupus (1 Kachan srednje veličine);
luk (6 srednji luk);
paprike (2 kom);
mrkva (6 komada);
celer;
grah (0.5kg);
paradajz (5 komada);
pero luk;
paprika (bilo po vašem izboru);
soli.

Osim toga, jedemo u narodnoj dijeta za mršavljenje:

prvi dan

Sve voće osim banana i grožđa.

Drugi dan

Bilo koji zeleno povrće, ali ne i grašak i grah. Za večeru dozvoljeno pečeni krumpir (1 komad) uljem.

Treći dan

Bilo koji povrće (osim krumpira) i voće (osim grožđa i banana).

Četvrti dan

Bilo koji voća i povrća, uz ograničenje na banane - ne više od 2 kom. Čaša obranog mlijeka.

Peti dan

Riba, govedina ili sušeno bijelog mesa u obliku (400-500gr) paradajz.

šesti dan

Povrća salata od kupus, paradajz, paprika, ogurtsov- govedina, sve lisnato povrće.

sedmi dan

Povrće, bilo voćnih sokova, smeđa riža.

Juha dijeta se smatra jednim od najefikasnijih, to može pomoći da se uklone do 9kg. Ponovite ova dijeta može biti svakih šest mjeseci. I imajte na umu posle nedelju dana na predivnom supu morate ispravno izaći iz ishrane. Prvih šest dana bi bilo dobro da jedu masne ili pržene kreacije kuhanja, treba postepeno reorganizuje vaše tijelo za više poznato dijetu i jesti više povrća. To će pomoći zadržati rezultate i smanjiti stres tijela.

Komentari o juha dijeta

Shkuran Anna, 24 godina

Kada dolazak hladnog, nisam mogao ući u njihovu toplu odeću, i što je najvažnije u farmerke i suknje, izbjeći troškove ažuriranja garderobe moja mudra majka me nagovorio da sjedi s njom na supu dijeti. Nisam imao da ubedi dugo vremena, jer je juha moja majka obećala da će kuhati za sebe i u dovoljnoj količini. Ispostavilo se vrlo moguće da živi, posebno ugodan lijep bonus u obliku dodatka na proizvode. S obzirom na moje nedavne probleme sa želucem, ne nelagodnost tokom ishrane nisam osećao. Nasuprot topla supa u hladne - najviše ga. Kao rezultat toga, danas mamulki postroynela četiri kilograma, a ja sam četiri stotine. Ono što je najvažnije, u traperice, popeo sam se na četvrti dan. =)))))))