No. 9 Diet

Dijeta danas doživljava prvenstveno kao način da se brzo mršavljenje. Međutim, to nije jedini cilj većine pravilno sastavljena i uravnoteženu ishranu. često poseban dijeta Potrebni su nam ljudi sa različitih bolesti.

To spada u ovu kategoriju i ishrana broj 9. Njegova izbornik je razvijen i prilagođen najbolje doktore posebno za osobe s dijabetesom.

Dijeta stol broj devet

Tokom godina, ova dijeta pokazuje visoke rezultate. Preporučuje se za osobe sa dijabetesom blage i umjerene oblike curenja.

dijeta jelovnik broj 9 za dijabetičare je prilagođen potrebama tijela u svim potrebnih hranjivih tvari i vitamina. Međutim, sve komponente su izabrani tako da se količina ugljenih hidrata u ishrani bila minimalna. Bitno ograničena masti, posebno prirodnog porijekla. Ovo povećava količinu proteina koje proizvodi tijelo.

smanjenje težine i normalizaciji šećera u krvi: dva glavna cilja u dijabetesu ishrani meniju brojem 9 se postići uravnotežen način.

funkcije izbornika

U ova dijeta ograničena unos soli, što smanjuje otok i normalnim krvnim pritiskom. Odricanje od masne i prženu hranu promovira ne samo gubitak težine, ali i smanjiti nivo holesterol, tako da nakon kratkog vremena postoji bolje.

Glavni proizvodi za pripremu jela uključene u prehrani u ishrani su povrće broj 9. Opcija za kuhanje mnogo: na pari, kuhani, pečeni. Pržena i Braised hrana može biti prikazan samo vrlo rijetko, za izbornika sorte.

Ova dijeta je klasificiran kao prilično složena: slani i slane hrane, koji se sastoji uglavnom od povrća, ne previše apetit. Osim toga, takva ishrana dugoročno. Stoga je posebno važno da obratite pažnju na proljetnog vrste jela, njihova raznovrsnost i ukusa, jer hrana nije samo hrana, već i način pribavljanja zadovoljstva. I, osim toga, dijeta i dalje se sastoji od male količine slatkiša menija na bazi zaslađivača.

Video: dijabetes dijeta broj 9

Video: Diet broj 9 u dijabetesa tipa 2

Video: Top Secret! Dijeta 9 dana