Chemical dijeta za 4 tjedna - Izbornik

Chemical dijeta za 4 nedelje se temelji na osnovnim hemijske procese u organizmu. Dizajneri su ove metode mršavljenja tvrde da, ako odaberete prave proizvode, možete znatno ubrzati proces sagorijevanje masti.

Osnove kemijske ishrane za 4 sedmice

Ova metoda mršavljenja mogu koristiti mnogo, ali rezultat zavisi od početnog čitanja na vagi. Za najbolje rezultate preporučuje se redovno vrše.

Pravila za izradu izbornika kemijskih dijeta za 4 nedelje:

Sve savete o ishrani je važno da se poštuju. Ako je neprihvatljivo proizvod, to ne može zamijeniti ničim, već samo da isključi iz izbornika.
Ako nema naznaka količina proizvoda, a zatim jesti ga sitosti.
Nekoliko sati nakon obroka jedete tamo gladni, možete jesti zelena salata, mrkva ili krastavac.
To je važno za održavanje ravnoteže vode i piti najmanje 2 litre. Možete čak priuštiti nekoliko limenki sode. Piće nakon konzumiranja hrane je zabranjeno.
Što se za termičku obradu, proizvodi mogu se staviti van, kuhati, peći i liječenje čitljivost parom.
Ako navedete piletinu, a zatim ga zamijeniti s bilo kojim drugim mesa je zabranjeno u meniju. Kuhanje treba ljuštenjem, otvarivaya ili peći.
Plodovi mogu biti različiti, ali postoje izuzeci: smokve, banane, datumi, grožđe i mango.
Tabu povrće je krompir. Strogo je zabranjeno koristiti ulja i masti.
Ako je meni napravio barem jednu grešku ili propustili dnevno, sve što je potrebno da se krene od nule.
Preporučuje se da se ograniči ili potpuno eliminirati soli iz izbornika, jer drži vodu u organizmu.
Važno je da se odustane od potrošnje alkoholnih pića.