Posni kod kuće

Mnogi su upoznati sa gladi nakon pogoršanje kroničnih bolesti (pankreatitis, gastritis, alergije, bronhitis), koji je, nakon imenovanja štrajka glađu doktora da se smanji opterećenje na obolelim organima probavnog trakta. Mnogi ljudi dolaze u terapijske posta sam, kod kuće, samo što je inspirisao priče "zdravije" i "izgubili na težini" sa interneta.

Pa, hajde da raskrinkavanje vaše nade.

aplikacija

Ova tehnika posta se koriste doktori kao hormonsku terapiju. U roku od nekoliko dana, tijelo ne dobijete izvan hrane počinje da se razbije vlastite rezerve. Kao rezultat toga, glukoza se otpušta, što stimuliše proizvodnju nadbubrežne hormona. Hormon u povišenim količinama su protuupalno.

Isto tako, doktori kažu da je ispravan posta stimulira aktivnost mozga. Krv odvode iz želuca, i "trskom" do mozga. Lekari koriste ovaj trik pred ispite u medicinsku školu da pokaže uma.

Paul Bragg

Najpoznatiji "gladi" svijeta - Paul Bragg, koji je napisao više od jedne knjige o ovoj tehnici i postati idol miliona ljudi u svijetu. Paul Bragg vjerovao da post omogućava kuću zaključiti toksina, odnosno, da očiste tijelo i proširiti svoje poslovanje. Glad samog štrajka nas drži stalno na našim prstima. Bragg je bio uvjeren da će uz pomoć posta osoba može živjeti do 120 godina, a on će učiniti. Ali, avaj, nisam uspeo da potvrdi ili opovrgne ovu tvrdnju iz prve ruke, za srušio na daske za surfanje.

Doktori, usput, razmislite o svim svojim izjavama gladovanje pogrešno. I svoje zaključke na činjenici da je "urin postaje odbojna mirisa i tamne boje" nije čišćenja organizma kažu, i obrnuto.

štete gladi

Naglasite: prednosti posta u medicinske svrhe, kada je potreba za štrajk glađu potvrdio zaključke lekar i blizu analize i studije, mi ne dovode u pitanje.

Zlo - posti na svoju ruku, NKV razloga.

Zašto urin postaje "tamne i odvratno"? Nije pušten iz toksina tijela, i ketonskih tijela. U vašem tijelu postoji cijepanje proteina i masti iz svojih rezervi, jer je van nije ništa drugo nego voda ne teče. Tokom oksidacije proteina i masti nastaju produkti raspadanja koji truju tijelo. To se događa stalno, svaki dan, ali mi ne otrov, jer tu je lud višak, koja se javlja u dekolteu vlastite masti depo. Pored toga, u tebi, ispostavilo se, nije ništa drugo nego čista otrov ...

Takav postupak može biti opravdana samo kada koristi posta je veća od štete koja se nanosi na tijelo na prirodan način.

mršavljenje

Ovo - glavni mit o gladi. Milionima puta li ponoviti da ishrana usporiti metabolizam, pa čak i gladi - posebno. Junadi prije klanja danas muči glad, a onda hranili ih i za nekoliko dana, dobija 15% više težine nego do sada. Produžena posta će dovesti do povećanja skladištenje masti u tijelu.

primjer gladi

Nije da su neosnovane, pogledajte na primjer kako se vodi postu:

2 tjedna prije početka, neophodno je da se odustane od masti, meso, so;
dan prije posta - da drži klistir ili uzeti laksativ;
tokom poste da napusti bilo koju hranu, piti izvorsku vodu (ili pročišćena);
2-3 dana glad popiti 0,5 l vode i izazvati povraćanje;
izaći iz gladovanja treba da bude oprezno, počevši od prvog dana potrošnje sokova, voća i povrća.