Brokula u testu

brokule - izuzetno koristan proizvod. Ovo je pravi skladište vitamina i minerala. Brokoli mnogo folne kiseline, vitamina C, beta-karotena, kalija. Osim toga, sadrži antioksidanse koji sprečavaju raka i kardiovaskularnih bolesti. Ovog proizvoda mogu biti kuvana mnogo ukusna jela. Sada ćemo vam pokazati kako da pečenje brokoli tempura.

Brokula u tijesto sa sirom

sastojci:

brokoli - 0,5 kg;
krem - 150 g;
brašno - 120 g;
sir - 50 g;
Beli luk - 1 čen;
Jaja - 2 kom;.
disintegrant tijesta - 2 kašičice ;.
dill - 20 g;
sol i papar - po ukusu;
biljno ulje za prženje.

priprema

Mix prosejano brašno sa praškom za pecivo. Beat jaja, postepeno dodajući brašno i vrhnje. Dodajte sjeckani kopar, ribani sir na rende, prošao kroz press češnjak, sol i papar. Dobru kombinaciju. Tijesto pripremljeno. Sada je moj brokoli, analizirati ga u cvetova i obsushivayut. Mi kretenu komada brokule na viljušku, Makao i šire tijesto u tavu s vruće ulje i pržite dok ne porumeni.

Recept brokule tempura

sastojci:

brokoli - 400 g;
brašno - 120 g;
vode - 120 ml;
jaje - 1 kom;.
sol, crni papar, curry - na okus.

priprema

Brokula cvasti rastaviti, kuvanjem u slanoj vodi 10 minuta, a zatim filtrira, hladi i obsushivayut. Pripremite tijesto: mix vodu sa jaje, dodajte brašno i dobro promiješati da se izbegne grudice, dodajte sol i papar na okus. Zagrejte ulje u tiganju i širi brokule cvetova koji su prethodno umočen u tijesto. Fry na sve strane dok ne porumeni.

Brokula u testu u multivarka

sastojci:

brokoli - 0,5 kg;
brašno - 150 g;
Mlijeka - 100 g;
Jaja - 2 kom;.
biljno ulje - 2 žlice. žlice;
sol i papar - po ukusu.

priprema

Mi pripremamo brokoli - i moj deo u cvetova. Pan Multivarki sipati vodu, postavite uložak za parenje. Stavite brokoli pripremljen iu "pušila" kuvati 20 minuta. Miješati mlijeko, jaja, soli i začina. Dodajte brašno i miješati do homogene države. Sipajte u posudu Multivarki biljna ulja, uključujući i "Hot" modu, umočen u tijesto brokule, leži u vruće ulje i pržite dok ne porumeni.

Kako kuhati brokule u pivu tijesto?

sastojci:

brokoli - 0,5 kg;
brašno - 1 šolja;
Jaja - 2 kom;.
. Šećer - 1 žličica;
pivo - 120 ml;
sol - po ukusu;
crni papar - prstohvat;
biljno ulje.

priprema

Izostaviti raščlaniti u kipuću vodu za brokule cvetova, kuhati minuta 4. A onda se naginje cjedilo. pripremiti tijesto - miješati jaja, pivo, šećer, sol i papar. Polako dodajte brašno i mijesiti da izbegnu grudvice. U maloj šerpi, zagrijati ulje povrća, brokule cvetova umočen u tijesto i pažljivo spustiti u ključalu ulje, pržite dok ne porumeni. cvasti se vadi, a onda ih je ležala na papir ručnik za slaganje višak masnoće.

Kako napraviti kefir tijesto za brokule?

sastojci:

brokoli - 600 g;
đumbir u prahu - 1/4 žličice ;.
kurkuma - 1/4 žličice ;.
soja sos - 4 kašike. žlice;

vode - 60 ml;
kefir - 60 ml;
brašno - 6 kašika. žlice;
sol, papar.

priprema

Brokula čir u slanoj vodi oko 5 minuta, a zatim ispustiti višak vode, kupus pospite zemlju đumbir, kurkuma, sipajte soja sos. Sada smo napraviti tijesto: kombinovana jogurt, vodu i brašno, dodajte sol i papar na okus. Brokula Mac u tijesto i šire u posudu sa vrelim uljem i pržite dok ne porumeni.