Besshlakovaya dijeta

Za početak, da se bave tim terminom, koji se plašimo tradicionalnih iscjelitelja na stranicama štampanih publikacija i na televiziji. Medicine i nauke takvog mandata "šljaka" ne postoji. Sve što je ostalo do lekara, to je pretpostavio da je šljake ljudi znači nisu izvedeni produkti raspadanja u stomak, ili toksini.

Imajte na umu da eliminacija izmeta - direktan dužnost crijeva. Ako on ne nosi s tim, potrebno je promijeniti svakodnevni ratsion.Esli odnosi na toksina, potrebno je odrediti njihovu lokaciju duboko u tkivima. Tamo, gdje bi efekat nikakve dijete postaje. Toksini pročišćen bolničkog kompleksa, moderan manipulacije.

Jedna stvar je jasna - kreatora besshlakovoy dijeta znači čišćenja organizma. Za ovaj čišćenje, nude sljedeće popis proizvoda:

• bobice, voće;
• mineralne vode.

To je sve u meni besshlakovoy ishrane. Svakako treba privući one koji ne vole kuhati.

Morate se pridržavati ove dijete za tri dana.

Trudimo se stvoriti tri obroka od bezshlakovoy dijetetski proizvodi:

• doručak - čašu mineralne vode i 1 jabuka;
• Ručak - 2 banane i 2 čaše mineralne vode;
• večera - salata ananas, jagoda, jagoda i 1 čaša mineralne vode.

Između obroka, naravno, dozvoljeno i ohrabrila potrošnju velikih količina tekućine (u obliku mineralne vode).

Ono što privlači besshlakovaya dijeti?

Ključ za popularnost ovog iscrpljuju i neuravnotežena ishrana u jednu stvar - žene su obećali oslobođenje od celulit. U isto vrijeme, kreatori ishrane kažu da to nije za cilj gubitak težine. Iako ne izgubiti težinu na ovu dijetu je teško moguće.

Uz ovu dijetu ćete izgubiti na težini, ali neće dobiti mišićnu masu (fizička aktivnost je kontraindiciran kod tih dana). To znači da će celulit biti još izraženije.

Kroz primjenu čišćenje dijeta postigla visok stupanj unutrašnjih organa. Ali, vjerujte mi, naše tijelo omogućava pročišćavanje (znoj, urin, izmet - bubrezi i crijeva ne izmišljena za ništa). Osloboditi se creva od svakodnevnog stresa će dovesti samo do toga da je nakon tri dana dijete na normalnu ishranu, neće biti u stanju da svari ono što se lako apsorbira ranije.

Video: besshlakovaya dijeta

Video: Priprema za kolonoskopiju pomoću osmotskog laksativa. Unija pedijatara Rusije.

Video: Pravilna ishrana. Ishrana za mršavljenje