Maggi dijeta - recepti

Jedva vidio ime, mnogi ljudi misle da je ova dijeta se zasniva na upotrebi zaliha kocke. Međutim, to nije - Diet Maggi zvao po imenu njegovog tvorca i je varijacija ishrane jaje. Razmislite o receptima dijeta Maggi.

Maggie dijeta menu - opcija jaje

Dijeta traje 2 tjedna, u stvari, je protein, a za to vrijeme možete izgubiti 10-20 kilograma viškom kilograma. Njegova meni je raznovrstan i gladni ne moraju da sedi. Osnova ishrane je koncept kemijske reakcije koje su potrebne za spaljivanje aktivnu masti.

Jedina mana ovog sistema - potrebu za strogo poštovanje izbornika, koji uključuje puno jaja, koja se neće dopasti svima.

Jaje Diet Maggie - recepti

Razmislite kako možete diverzificirati svoju ishranu, ne ide dalje od određenih dijeta dijeta.

Salata sa grejpa i jaja

sastojci:

Grejpfrut - 1 kom;
Jaja - 2 kom;.
začin "Provence bilja."

priprema

Čir jaja, super, brzo. Žumanca trljati sa začinjava "Provanse bilja". Grejpfrut čist, zadržati samo meso, bez pregrada, i rastavite ruke na komade. Miješati sve sastojke.

sočan dojke

sastojci:

pileća prsa - 400 g;
pomorandže - 2 kom;.
soja sos - 1 žlica ..;
biber - 1 kom;.
maslinovo ulje - 1 žlica

priprema

Pripremite pire naranče koristite blender, miješati sa biberom. U međuvremenu, piletina pržiti u malu količinu ulja i zatim dodajte rezultat pire, čašu vode, poklopiti i krčkati preko laganoj vatri.

Govedina u pikantnom umaku

sastojci:

Beef - 150 g;
sok od jedne naranče;
Soli po ukusu;
biber, bosiljak, kari, cimet.

priprema

Fight off komad mesa, miješati soli i sve začine i polako okrećite meso u njoj. Postavite komad folije i poslati ga u pećnici ili aerogrill 25-40 minuta (ovisno o debljini komad).

punjena jaja

sastojci:

naranče - 1 kom;

Jaja - 2 kom;.
crni biber;
senf u prahu.

priprema

Kuhati jaja. Pola naranče grind blender, miješati sa žumanca i biber. Mjesto mješavina u belanca polovine i služe, ukrasite je preostali dio naranče.

Naravno, ako ne želite da nered oko, možete imati proizvodi u svom čistom obliku, baš kao što je navedeno u tekstu ishrane. Ali, ako želite odmor - to je moguće napraviti zanimljivi poslastica.