Jaje dijeta Maggi
dijeta Maggi o priznavanju prava jedne od najefikasnijih i dizajniran je za 3 tjedna. Tokom tog vremena, možete lako dobiti osloboditi od 15 dodatnih kilograma i promenite navike u ishrani ponašanje. Cela tajna na činjenicu da je ishod ishrani ovisi o tome kako će se hemijske reakcije u organizmu kada se koristi određeni broj proizvoda posebno usmjerene na željeni rezultat. To praktično nema kontraindikacija dijeta Maggi kao dobro izbalansirana. Stop možete samo idiosinkrazija, zadovoljstvo na proizvod.
Za početak, pogledajte neke od glavnih pravila, poštovanje koje će doprinijeti pravilnom toku ishrane ciklusa i brzo mršavljenje:
- možete koristiti bilo koji iznos od vode i gaziranih dijeta pića;
- čaja i kave možete zasladiti zaslađivač;
- možete maziti sa svojim omiljenim začinima, začina i soli;
- bilo ulja su strogo zabranjena;
- grickanje na povrću možete tokom dana;
- Ne možete zamijeniti proizvoda koji se nude, ali ih možete isključiti;
- Vježba najmanje mogućnosti;
- sa neuspjeh dijete treba ponovo početi od prvog dana;
- dozvoljeno voće: naranče, mandarine, jabuke, lubenice, marelice, dinje, kruške, ananas, breskve, kivi, pomelo, grejpa i šljiva.
dijeta jelovnik Maggi
Prve sedmice gubitak težine na dijeti Maggi
Doručak prvom tjednu je uvijek isti, a sastoji se od dva kuhana jaja i pola grejpfruta ili naranče.
1. dan
Ručak - bilo voće (jabuke, kajsije, kruške).
Večera - lean dinstane ili kuhano meso.
2. dan
Večera - kuvana piletina.
Večera - par jaja, povrća salata (paradajz, paprika, krastavac, mrkva), plus citrusa (grejpfruta ili naranče).
3. dan
Ručak - sir, nemasni sorti i paradajz.
Večera - kuvano ili dinstano nemasna mesa.
4. dan
Ručak - bilo dozvoljeno voće.
-ovoschnoy večeru salata, dinstane ili kuhano nemasno meso.
5. dan
Ručak - 2 kokošja jaja i na pari ili kuhano povrće.
Večera - salata, kuvana riba i naranče.
6. dan
Ručak - bilo plod jedne vrste.
Večera - kuvano nemasno meso i salatu.
7. dan
Večera - kuvano piletinom i povrćem, narančasta.
Večera - kuvano povrće.
Drugi tjedan mršavljenja na dijeti Maggi
Doručak je isti.
1. dan
Ručak - salata, kuhano nemasno meso.
Večera - dva jaja, salata i grejpa (narančaste).
2. dan
Ručak - meso, povrće salata.
Večera - dva jaja, grejp.
3. dan
Ručak - meso i krastavci.
Večera - dva jaja, grejpa ili naranče.
4. dan
Ručak - 2 jaja, kuhano povrće i nemasni sir.
Večera - dva jaja.
5. dan
Večera - kuvana riba.
Večera - dva jaja.
6. dan
Ručak - meso, paradajz, pomorandže.
Večera - salata od bilo dozvoljeno mješovite voća.
7. dan
Večera - kuvana piletina, paradajz, kuhano povrće, grejp.
Večera - kuvano piletina, povrće, naranče.
Treći tjedan mršavljenja na dijeti Maggi
Na treće nedelje, svaki dan morate koristiti takve proizvode:
- Ponedjeljak - dan voća;
- Utorak - povrća dnevno;
- Srijeda - voće - povrće na dan;
- Četvrtak - povrće i kuhano riba;
- Friday - povrće i nemasno meso;
- Subota i nedjelja - dani voća.
Video: jaja dijeta Maggi recenzija rezultata
Video: Dijeta za mršavljenje. Jaje dijeta dijeta Maggi
Video: Maggie dijeta moje iskustvo. To vrijedi ili ne.
Video: Egg dijeta Maggi
- Dijeta Maggi: recepti, komentari i rezultati
- Hollywood dijeta za izbornike gubitak težine, recenzije
- Kremlj dijeta
- Krastavac dijeta mršavljenje menije, mišljenja, rezultati
- Efikasan dijeta za mršavljenje
- Dijeta "Maggie" - Izbornik
- Maggi dijeta za 4 sedmice
- Dijeta Maggie - meni za svaki dan
- Maggi dijeta - recepti
- Dijeta Maggie - sir verzija
- Dijeta za 3 sedmice
- Dijeta na jaja za 3 dana
- Dijeta tri proizvoda
- Grčki dijeta
- Chemical dijeta za 4 tjedna - Izbornik
- Kineski dijeta
- Meksički dijeta
- Svježi sir dijeta Maggi
- Vino dijeta
- Jaje dijeta za 2 tjedna
- Japanci dijeta za mršavljenje