Jaje dijeta Maggi

dijeta Maggi o priznavanju prava jedne od najefikasnijih i dizajniran je za 3 tjedna. Tokom tog vremena, možete lako dobiti osloboditi od 15 dodatnih kilograma i promenite navike u ishrani ponašanje. Cela tajna na činjenicu da je ishod ishrani ovisi o tome kako će se hemijske reakcije u organizmu kada se koristi određeni broj proizvoda posebno usmjerene na željeni rezultat. To praktično nema kontraindikacija dijeta Maggi kao dobro izbalansirana. Stop možete samo idiosinkrazija, zadovoljstvo na proizvod.

Za početak, pogledajte neke od glavnih pravila, poštovanje koje će doprinijeti pravilnom toku ishrane ciklusa i brzo mršavljenje:

  • možete koristiti bilo koji iznos od vode i gaziranih dijeta pića;
  • čaja i kave možete zasladiti zaslađivač;
  • možete maziti sa svojim omiljenim začinima, začina i soli;
  • bilo ulja su strogo zabranjena;
  • grickanje na povrću možete tokom dana;
  • Ne možete zamijeniti proizvoda koji se nude, ali ih možete isključiti;
  • Vježba najmanje mogućnosti;
  • sa neuspjeh dijete treba ponovo početi od prvog dana;
  • dozvoljeno voće: naranče, mandarine, jabuke, lubenice, marelice, dinje, kruške, ananas, breskve, kivi, pomelo, grejpa i šljiva.

dijeta jelovnik Maggi

Prve sedmice gubitak težine na dijeti Maggi

Doručak prvom tjednu je uvijek isti, a sastoji se od dva kuhana jaja i pola grejpfruta ili naranče.

1. dan

Ručak - bilo voće (jabuke, kajsije, kruške).

Večera - lean dinstane ili kuhano meso.

2. dan

Večera - kuvana piletina.

Večera - par jaja, povrća salata (paradajz, paprika, krastavac, mrkva), plus citrusa (grejpfruta ili naranče).

3. dan

Ručak - sir, nemasni sorti i paradajz.

Večera - kuvano ili dinstano nemasna mesa.

4. dan

Ručak - bilo dozvoljeno voće.

-ovoschnoy večeru salata, dinstane ili kuhano nemasno meso.

5. dan

Ručak - 2 kokošja jaja i na pari ili kuhano povrće.

Večera - salata, kuvana riba i naranče.

6. dan

Ručak - bilo plod jedne vrste.

Večera - kuvano nemasno meso i salatu.

7. dan

Večera - kuvano piletinom i povrćem, narančasta.

Večera - kuvano povrće.

Drugi tjedan mršavljenja na dijeti Maggi

Doručak je isti.

1. dan

Ručak - salata, kuhano nemasno meso.

Večera - dva jaja, salata i grejpa (narančaste).

2. dan

Ručak - meso, povrće salata.

Večera - dva jaja, grejp.

3. dan

Ručak - meso i krastavci.

Večera - dva jaja, grejpa ili naranče.

4. dan

Ručak - 2 jaja, kuhano povrće i nemasni sir.

Večera - dva jaja.

5. dan

Večera - kuvana riba.

Večera - dva jaja.

6. dan

Ručak - meso, paradajz, pomorandže.

Večera - salata od bilo dozvoljeno mješovite voća.

7. dan

Večera - kuvana piletina, paradajz, kuhano povrće, grejp.

dijeta za Maggi mršavljenje

Večera - kuvano piletina, povrće, naranče.

Treći tjedan mršavljenja na dijeti Maggi

Na treće nedelje, svaki dan morate koristiti takve proizvode:

  • Ponedjeljak - dan voća;
  • Utorak - povrća dnevno;
  • Srijeda - voće - povrće na dan;
  • Četvrtak - povrće i kuhano riba;
  • Friday - povrće i nemasno meso;
  • Subota i nedjelja - dani voća.

Video: jaja dijeta Maggi recenzija rezultata

Video: Dijeta za mršavljenje. Jaje dijeta dijeta Maggi

Video: Maggie dijeta moje iskustvo. To vrijedi ili ne.

Video: Egg dijeta Maggi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Maggi dijeta - receptiMaggi dijeta - recepti
Meksički dijetaMeksički dijeta
Dijeta tri proizvodaDijeta tri proizvoda
Vino dijetaVino dijeta
Efikasan dijeta za mršavljenjeEfikasan dijeta za mršavljenje
Dijeta na jaja za 3 danaDijeta na jaja za 3 dana
Japanci dijetaJapanci dijeta
Kineski dijetaKineski dijeta
Hollywood dijeta za izbornike gubitak težine, recenzijeHollywood dijeta za izbornike gubitak težine, recenzije
Svježi sir dijeta MaggiSvježi sir dijeta Maggi
» » » Jaje dijeta Maggi