Berry dijeta

Dijeta bobice za mršavljenje postao pravi find! Možete dobiti osloboditi od viška kilograma, kao i da se zasititi tijelo sa svim esencijalne vitamine i minerale, bobice Ljekovito djelovanje na kožu, bubrege i crijeva, blagotvorno dejstvo na probavu, u stanju da se povuče toksina iz organizma.

Voće - bobica dijeta ne može se pripisati jaka, jer je dozvoljeno koristiti i druge proizvode u malim količinama. Preporučuje se između obroka piti biljni, voćni ili zeleni čaj, gazirana mineralna voda. Trajanje ishrane na bobicama tjedan dana, tokom kojih strogo zabranjena upotreba šećera i soli i naravno brašna. Trebalo bi imati na umu da je zloupotreba bobica u ishrani može dovesti do debljanja, a ne gubitak to.

Berry opcije dijeta mnogi, jedan od njih je predstavljen ispod.

opcije doručak

Prva opcija. 300 grama jagoda s dodatkom kašiku kiselog vrhnja, šećera, kriška raženog kruha sa sirom i čaj.

Druga opcija. 300 grama trešanja ili jagoda 300 grama šećera na isti način ne jednu kašiku masti kiselo vrhnje, kuhano jaje, čaj.

Treću opciju. 300 grama borovnica bez šećera, sto grama sira sa kašiku nemasnu kremu, čaj.

osobito

Prva opcija. Povrća salata sa malo maslinovog ulja. Voćni berry dijeta Snažno bez soli!