Anti-celulit režim ishrane, recenzije
Psuština ovog dijeta je Tretman kurseve u cilju unapređenja tijela uz pravilnu ishranu. Trajanje dijetu - deset dana, tokom koje je čišćenje organizma, čime se oslobađanje od celulita.
Tokom ovog perioda sve ne sme koristiti:
- soli;
- šećer;
- alkohol;
- kofein (otpad neće samo kafu, ali i iz čaj).
Tokom dana treba jesti više voća i povrća, i popije oko pola litre vode. Za glavni dijeta, možete dodati svježeg voća ili povrća. Ponovljeno gutanja je moguće da se ne manje od tri do četiri sata.
Meni, anticelulit dijeta
Glavna značajka je anti-celulit režim ishrane dijeta striping.
čudno dana
Čudno dana dijeta ograničava se samo sirovo voće i povrće.
za doručak jedemo voće. Najpogodnije:
- ananas;
- mango;
- kivi;
- papaje.
za ručak - povrća salata sa malo maslinovog ulja (ne više od jednog kašiku) i drugih vaših omiljenih umaka. So se ne može dodati, ali količina soka od limuna nije ograničen. Možete koristiti indijski, susama, suncokreta i bundeve.
Za večeru, - zelena salata, prije nego što možete koristiti za jesti svježe voće. Strogo je zabranjeno mliječne proizvode! Preporučuje se da se doda salate, klijavih zrna pšenice, soje klice graha.
čak dana
dijeta u čak dana naznačen time da je povrće trebate kuhati, i to je najbolje za par. A možete i dopune ishrani:
- riže;
- heljde;
- zobene pahuljice;
- sočivo.
Po želji, možete jesti jogurt nemasni.
Anti-celulit dijeta ima za cilj poboljšanje tijela. Glavni uslov - je korištenje alternativnih prvi sirovu hranu, a onda - kuvano.
Komentari o anticelulit dijeta
Nakon što je proveo 10 dana u anti-celulit dijeta, I, naravno, ali nije uspio osloboditi celulita. Najvjerojatnije, ova dijeta ima za cilj opće poboljšanje organizma. Naglasak je na ishranu. Ali kada je izložen, tu je snagu i energiju. Uz to, tijelo i čisti neželjene metaboličke proizvode. Da biste dobili osloboditi od "narandžine kore" je vjerovatno potreban broj događaja. Ali ova vrsta ishrane se ne može isključiti, jer se zasniva na uravnoteženu ishranu vitamina, minerala, masti i vitamina.
Breskve režim ishrane, recenzije
Krastavac dijeta mršavljenje menije, mišljenja, rezultati
British dijeta
Anticelulit dijeta za 10 dana
Anti-celulit dijeta
Brazilski dijeta
Angel dijeta
Dijeta na voće
Dijeta protiv celulita
Dijeta: riža, piletina, povrće
Voće dijeta
Meksički dijeta
Krastavac dijeta
Jesen dijeta
Povrća dijeta za mršavljenje - meni
A strogu dijetu
Svježi sir dijeta Maggi
Bundeve dijeta
Proljeće dijeta
Japanci dijeta
Japanci dijeta - Izbornik